Obiettivo dimagrimento. Il mio Diario.

[Trotalessa]

si il te verde eccita come il caffè, contiene meno caffeina, ma ad alcuni sembra avere un effetto più prolungato

più prolungato? azz......
lo proverò

Questa settimana non mi sono pesato......a sensazione io dico che non ho perso peso, boh?! con la nuova scheda sto caricando parecchia ghisa e mi sà che ho messo massa...
come consigliato da Pietro....devo sforzarmi appena alzato la mattina di andare a correre....

[Trotalessa]

Giorno 19 mi pesai e il risultato fù 105,5 kg...la dieta pare rispondere bene.
La panza però ancora ci sta.
Negli ultimi tre giorni (mini-vacanza in Sicilia) ho sgarrato di brutto....la sera di sabato paninazzo con carne di cavallo, cipolla e maionese.....domenica mattina colazione con biscotti fatti in casa al limone e dolcini con fetta d'ananas.....pranzo bistecca (ok) , insalata (ok) ma antipasto con melenzane sott'olio, fettina di provola, salami vari.
Da oggi ho ripreso la consueta alimetazione.
Speriamo per fine mese di perdere un altro chiletto