Originariamente Scritto da Pedro17
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ke c'è preferisci merendina?
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Mrendina mentra guardavo Holly e Benji
sigpic
Il diario di Ghiaccio!
"Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo" -
ciao marco ... vedo che ti stai prendendo le tue soddisfazioni e sono contento per te
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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allora stà panca?
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da IceHand Visualizza MessaggioMrendina mentra guardavo Holly e Benji
Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggiociao marco ... vedo che ti stai prendendo le tue soddisfazioni e sono contento per te
grazie zioOriginariamente Scritto da BALOS Visualizza Messaggio
eh eh la mattina devo ancora andare a scuolaOriginariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggioallora stà panca?
...stasera vediamo cm la va!
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ricordi tutto quello che ti ho detto?? dall' esecuzione al riscaldamento??le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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esecuzione credo di sì..me lo sono ripassato 4000 volte...Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
riscaldamento..te llo chiedevo appunto di là da te
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vai marco
Solo la ricerca dell'impossibile può condurre a ciò che è realizzabile...Commenta
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non avevo letto... posta quello scorso che non ricordo
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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per il 6x4@45:Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggionon avevo letto... posta quello scorso che non ricordo
5x25 kg
4x30 kg
3x35 kg
3x40 kg
2x42.5 kg
1x45 kgCommenta
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fai
4x25 kg
3x30 kg
3x35 kg
3x40 kg
1x42.5 kg
1x45 kg
1@47,5 kg...
poi al solito riposa 60-90" e spacca tutto!
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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agli ordini capo!Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggiofai
4x25 kg
3x30 kg
3x35 kg
3x40 kg
1x42.5 kg
1x45 kg
1@47,5 kg...
poi al solito riposa 60-90" e spacca tutto!Commenta
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anzi sai che ti dico?? fanne 3 anche coi 25
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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corretto il bigliettino appena in tempoOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioanzi sai che ti dico?? fanne 3 anche coi 25
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a stasera
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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