diario di un ragazzo che ha perso 100kg e ha fatto un addominoplastica

[kikkio87]

dai vedrai ke domani senirai dirti la prima opzione... e pure se senti la seconda poco male, una soluzione la si trova lo stesso!!
ps: ma la terza opzione è "ordine"?!?!hihihi dai nn prendiamola manco in considerazione!

dai voglio essere fiducioso: una via di mezzo(7 terapie) mi andrebbero bene...
cmq grazie dell interessamento...ma come ti chiami?

[IceHand]

Coraggio amico!

[lafettina]

luigi l'allenamento x il momento è secondario, x tenere il metabolismo attivo ti basta correre, la salute è la prima cosa, prima risovi i tuoi problemi e ti massacri come meglio credi
aspetto sempre mail

[lukasmile]

io mi kiamo luca, piacere, ed abito a napoli centro!

[kikkio87]

allora ragazzi: nn trovo pace
operazione ancora no,ma la siutazione nn è semplice....
il dottore ha detto di continuare con un altro ciclo di 10 terapie e di stare a riposo... nella precedente visita le cose sembravano andare bene, benissimo ma come lui stesso ha detto con questo problema nn si deve mai cantare vittoria...i nervi su un soggetto predisposto si comprimono cn maggiore facilità e in poco tempo:un pò forse gli sforzi in gym(ma io sinceramente nn ne h fatti, anzi mi sento in gran forma) un pò perchè anche quando studio o sto al pc li tengo un pò impegnati, in ogni caso devo stare agli ordini del dottore....
ora cambio anche il posto delle terapie, nn si sa mai che mi affidavo a persone nn molto competenti...cmq appuntamento fra 15 gg dal dottore che secondo me decretà l operazione(salvo "piccoli miracoli") a meno che nn decida io di operarmi prima......

[lukasmile]

ma se dovessi operarti, quanto sarebbe lunga la degenza? cioè quanto dovresti stare fermo?

[kikkio87]

ma se dovessi operarti, quanto sarebbe lunga la degenza? cioè quanto dovresti stare fermo?

ehmmmmmmm...siccome i due arti nn posso essere operati contemporaneamente mi operei uno e dopo un mese l altro...facendo due conti, se fila tutto liscio: 2/3 mesi per il recupero totale
spero che davvero nn si arrivi a questo...io mi impegno a stare più rilassato con le braccia ma speriamo bene
grazie cmq...

[lukasmile]

ti aguro il meglio, e vedrai ke è tt ok... o almeno lo spero!

[lukasmile]

come va, ragazzo?
ps: ma come ti kiami? io luca, piacere!

[lafettina]

Alberto ma che gli combini a queste braccia?
secondo me cmq devi sospendere la palestra e buttati a correre tutte le mattine, è da un po' che te lo dico ma tu sei osto azz, se il dottore dice che nn puoi fare sforzi è inutile che insisti
corri albè sfogati a correre e con la dieta giusta continui a scendere

[IceHand]

Alberto ma che gli combini a queste braccia?
secondo me cmq devi sospendere la palestra e buttati a correre tutte le mattine, è da un po' che te lo dico ma tu sei osto azz, se il dottore dice che nn puoi fare sforzi è inutile che insisti
corri albè sfogati a correre e con la dieta giusta continui a scendere

Sagge parole...

[kikkio87]

come va, ragazzo?
ps: ma come ti kiami? io luca, piacere!

Alberto ma che gli combini a queste braccia?
secondo me cmq devi sospendere la palestra e buttati a correre tutte le mattine, è da un po' che te lo dico ma tu sei osto azz, se il dottore dice che nn puoi fare sforzi è inutile che insisti
corri albè sfogati a correre e con la dieta giusta continui a scendere

Sagge parole...

buonasera, anzi notte...luca(lafettina) il fatto che a me i pesi davvero servono...nn è solo passione...nel frattempo, si sto correndo..3 volte a settimana, anche se nn sai quanto mi annoiano quei 30 min...in estate sono molto piacevoli...ma d'inverno solo, soletto insomma...
vediamo come va con queste terapie ma sn davvero fiducioso perchè sto facendo pochi sforzi...
e scusatemi se nn sn presente tanto presente nei vostri diari..
per l altro luca, mi chiamo Alberto

[lukasmile]

il mio migliore amico si kiama alberto, sarà facile ricordare questo nome ;-)
come avrai capito, io mi kiamo luca!

[lafettina]

buonasera, anzi notte...luca(lafettina) il fatto che a me i pesi davvero servono...nn è solo passione...nel frattempo, si sto correndo..3 volte a settimana, anche se nn sai quanto mi annoiano quei 30 min...in estate sono molto piacevoli...ma d'inverno solo, soletto insomma...
vediamo come va con queste terapie ma sn davvero fiducioso perchè sto facendo pochi sforzi...
e scusatemi se nn sn presente tanto presente nei vostri diari..
per l altro luca, mi chiamo Alberto

ho capito che ti serve alberto ma almeno vacci piano, nn forzare, nn arrivare a cedimento, lavora con ampi margini e poco volume, insomma dagli tregua a questi nervi

[nebrik]

Ciao kikkio....cavolo mi dispiace per le tue braccia....non so di preciso cosa farei se fossi nella tua situazione, ma ora come ora ti consiglio di ascoltare il parere di la fettina: lascia perdere la palestra...anche fino a inizio estate se dovesse servire....in molti, anzi moltissimi riescono a dimagrire anche senza sollevare pesi....quindi se tu ti concentrassi esclusivamente sulla dieta e sul cardio, secondo me otterresti comunque ottimi risultati.