Le disavventure di MAXX

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  • xxam76
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    #5941
    Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
    Bene maxx, si ritorna al ritmo eh? Bene!

    Lo ZMA, forse è meglio quando deciderai di abbassare un po' i grassi...
    pensavo di nn andare sotto gli 80g cn i fat
    CUCCUGYM..si riparte da qui

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    • IceHand
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      • Bellinzago novarese (NO)
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      #5942
      Mazzo oh, io quando intendo bassi sono 50-40gr...cmq si'!
      Grassi bassi e alti carboidrati, lo ZMA puo' essere utili, nella regolazione ormonale.
      sigpic
      Il diario di Ghiaccio!

      "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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      • fedEx
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        #5943
        Bentornato max....oh a che sono in regime da 3700kcal....devi tornare anche te in carreggiata pesante...
        sigpic
        ...è solamente un'altra notte ad occhi aperti
        dimmi che daresti adesso pur di addormentarti
        questa notte il buio sa parlare
        e mai come stanotte il tempo va al rallentatore.

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        • IceHand
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          • Bellinzago novarese (NO)
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          #5944
          Originariamente Scritto da fedEx Visualizza Messaggio
          Bentornato max....oh a che sono in regime da 3700kcal....devi tornare anche te in carreggiata pesante...
          ...
          sigpic
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          • xxam76
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            #5945
            Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
            Mazzo oh, io quando intendo bassi sono 50-40gr...cmq si'!
            Grassi bassi e alti carboidrati, lo ZMA puo' essere utili, nella regolazione ormonale.
            infatti sn curioso di vedere ke mi combina,anke se ci conto poco

            Originariamente Scritto da fedEx Visualizza Messaggio
            Bentornato max....oh a che sono in regime da 3700kcal....devi tornare anche te in carreggiata pesante...
            azz anke te ci stai dando cn la cibanza...io mi sa ke x alzare le cal andrò di ciambelle zukkerate...
            Poi vedrò di dare una sbiarciata al diario
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            • leon_83
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              #5946
              Ehi ciao Maxx...come va...?Allora,iniziati gli allenamenti pesanti....?

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              • xxam76
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                #5947
                Originariamente Scritto da leon_83 Visualizza Messaggio
                Ehi ciao Maxx...come va...?Allora,iniziati gli allenamenti pesanti....?
                Ciao Marco! nn ancora,diciamo ke sn ancora ai preliminari,x lo meno ora sto mangiando
                CUCCUGYM..si riparte da qui

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                • luigi_ego
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                  #5948
                  Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                  Ciao Marco! nn ancora,diciamo ke sn ancora ai preliminari,x lo meno ora sto mangiando
                  le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                  • leon_83
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                    #5949
                    Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                    Ciao Marco! nn ancora,diciamo ke sn ancora ai preliminari,x lo meno ora sto mangiando
                    Mamma mia a ki lo dici...io e' una settimana che ho cominciato e ho dolori da tutte le parti,sembra ke mi hanno menato sotto a un treno....x il resto sto a magna' di brutto anke io

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                    • xxam76
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                      #5950
                      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                      nn me menà ke ho già i doms ke mi fanno compagnia....

                      Originariamente Scritto da leon_83 Visualizza Messaggio
                      Mamma mia a ki lo dici...io e' una settimana che ho cominciato e ho dolori da tutte le parti,sembra ke mi hanno menato sotto a un treno....x il resto sto a magna' di brutto anke io
                      le magnate pesanti da 3000 e passa calorie direi ke le farò dalla prox week...sto ancora traducendo e modificando i vari cicli di allenamento ke m'hanno passato,ma so ke appena le posto qlcn avrà da ridire,mi senbra un pò particolare cm allenamento

                      nel bombardone artigianale ke m'hanno recapitato oltre al tribulus,c'è anke una piccola parte di principio attivo dei pro-ormoni,miii me sto a dopà
                      Last edited by xxam76; 02-10-2008, 16:12:12.
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                      • luigi_ego
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                        #5951
                        di ke allenamento si tratta???
                        le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                          #5952
                          Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                          di ke allenamento si tratta???
                          + tardi posto i pdf originali,il ke cmq vanno riviste un pelo secondo me,poikè alcuni fondamentali nn sn messi correttamente nelle sedute. Facendola breve sarebbe l'allenamento in base al prodott ke dovrò assumere dalla week prox
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                          • luigi_ego
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                            #5953
                            mma... credo poco a un allenamento studiato in base agli effetti di un integratore a base di tribulus...

                            cmq vediamo di ke si tratta
                            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              #5954
                              Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                              mma... credo poco a un allenamento studiato in base agli effetti di un integratore a base di tribulus...

                              cmq vediamo di ke si tratta
                              sn un pò scettico ank'io...
                              tribulus e pro ormoni...kiamatemi tossico...
                              CUCCUGYM..si riparte da qui

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                                #5955
                                Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                                sn un pò scettico ank'io...
                                tribulus e pro ormoni...kiamatemi tossico...
                                La'allenamento contera' poco...visto quantio ti stai bombando....
                                sigpic
                                Il diario di Ghiaccio!

                                "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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