Le disavventure di MAXX

[thecousin]

we max

Sei partito con la split vedo

[saraIMOLA]

penso che ci sia qualcuno/a che si rode molto il fegato x questo motivo vero saretta??!!?!?

mari..mi sa che io sono un po tr ingenua per cogliere questi piccoli dettsagli..magari mi dirai!

[mariasole82]

mari..mi sa che io sono un po tr ingenua per cogliere questi piccoli dettsagli..magari mi dirai!

Sarè.....driiiiiiin
ti ricordi una delle nostre ultime conversazioni su msn?
tu avevi certi dubbi a proposito di una persona.........

[saraIMOLA]

tesoro,io devo fare la parte dell ingenua!!!!!!ma così creo di aver dato conferma ad ogni mio dubbio!!

[mariasole82]

tesoro,io devo fare la parte dell ingenua!!!!!!ma così creo di aver dato conferma ad ogni mio dubbio!!

[Andrio]

ciao maxx

[xxam76]

we max

Sei partito con la split vedo

si lunedì,oggi ho saltato xkè mi sn svegliato tardi,ma recupero giove e vene..

Sarè.....driiiiiiin
ti ricordi una delle nostre ultime conversazioni su msn?
tu avevi certi dubbi a proposito di una persona.........

forse ho capito di ki si parla...mamma mia...

ciao maxx

CIAO ANDREA!!!!!

[xxam76]

Alimentazione Rest

9.15 30g crea b.

9.40 80g allbran,30g myo pro,1 banana

12.00 1hg pasta+15g evo piccante,40g pollo,2 kiare d'uovo sodo,40g maio,20g myo pro

4 caffè amari

15.40 50g pane 00+90g prosciutto cotto+40g maio,6 mandorle

3 caffè amari

18.30 50g pane 00+90g bresaola+40g maio,6 mandorle

1 caffè amaro

21.10 18.30 50g pane 00+90g bresaola+40g maio,6 mandorle,20cl coca light

22.30 1 piatto minestrone di legumi,150g scaloppina di pollo(pesato cotto),15g myo pro,40g maio,2cps o3

[BoykissGirl]

9.15 30g crea b.

9.40 80g allbran,30g myo pro,1 banana

12.00 1hg pasta+15g evo piccante,40g pollo,2 kiare d'uovo sodo,40g maio,20g myo pro

4 caffè amari

15.40 50g pane 00+90g prosciutto cotto+40g maio,6 mandorle

3 caffè amari

18.30 50g pane 00+90g bresaola+40g maio,6 mandorle

1 caffè amaro

21.10 18.30 50g pane 00+90g bresaola+40g maio,6 mandorle,20cl coca light

22.30 1 piatto minestrone di legumi,150g scaloppina di pollo(pesato cotto),15g myo pro,40g maio,2cps o3

***** alle 22.30 tutta quella roba mangi..ma non riesci a farti un pre-nanna serio?

[xxam76]

***** alle 22.30 tutta quella roba mangi..ma non riesci a farti un pre-nanna serio?

arrivo dal lavoro cn una certa fame in corpo...cmq oggi facevo un conto sulle pro ke assumo...azz sn una marea..qnd poi ne ho voglia vedo di dare una aggiustatina x bene a st'alimentazione

[BoykissGirl]

Ho capito che lavori pero la cena è esagerata cosi.Prova a posticipare 15g myo pro,40g maio,2cps o3 alle 00.30,visto che sei ancora sveglio per quest'ora.

[xxam76]

Ho capito che lavori pero la cena è esagerata cosi.Prova a posticipare 15g myo pro,40g maio,2cps o3 alle 00.30,visto che sei ancora sveglio per quest'ora.

oook sarà fatto!!....e ke è lunga leggere tutti i diari ..azz mi sgridi sempre

[BoykissGirl]

oook sarà fatto!!....e ke è lunga leggere tutti i diari ..azz mi sgridi sempre

Ma va hahahaha ...se mi dai gli orari di lavoro che segui te la sistemo a gioiello quell'alimentazione.Poi ti regoli con le modifiche e decidi tu se vanno bene.

p.s: domani pero che adesso non ho voglia

[xxam76]

Ma va hahahaha ...se mi dai gli orari di lavoro che segui te la sistemo a gioiello quell'alimentazione.Poi ti regoli con le modifiche e decidi tu se vanno bene.

soooci ke gentilezza variano da week a week;sta sett faccio dalle 14.00 alle 22.30-23.00,la prox ke alterno inizio alle 06.00 finish alle 14.30-15.00

[BoykissGirl]

Ma hai la possibilità di portarti da mangiare a lavoro no?