Originariamente Scritto da mens
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cos'è sissy squat???
YouTube - Vince Gironda Sissy Squat
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in pratica un front squat in punta di piedi coi piedi poggiati su uno step..
cos'è sissy squat???
YouTube - Vince Gironda Sissy Squatle cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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le posterò devo solo riuscire a fare una foto decenteOriginariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggioti vedo più qualitativo rispetto alle ultime foto
posta anche le gambone però
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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YouTube - Russian Twist Obliques ExerciseOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggioluigino, mi spighi le esecuzioni dei vari esercizi per l'addomne che ti ha suggerito whippo, se lo chiedo di la mi mandano a cacare
dragon flag ?
russian twist.....
cazzi e mazzi'
grazie
YouTube - Dragon flag
i cazzi li conosci
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dragon flag
YouTube - Dragon flag
russian twist
YouTube - Decline Russian Twist - Athlete365.com
roll out
YouTube - Ab Exersice and Core Training With Barbell Roll Outs By Tuan Tran
tergicristallo
ti appendi alla sbarra, tiri su le gambe come a fare un reverse crunch e inizi a girare a destra e sinistra
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ma dde chè
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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fan 100 euro grazieOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggiograzie ragas
gentilissimi
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiofan 100 euro grazie
facciamo come al solito, te lo lascio prendere in bocca con l'ingoio come piace a te
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guardi troppi film pietro, poi di notte fai i sogni sconciOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggiofacciamo come al solito, te lo lascio prendere in bocca con l'ingoio come piace a te
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioguardi troppi film pietro, poi di notte fai i sogni sconci
polluzioni notturne a manetta
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ormai il frocismo dilaga anche nel mio diario
mi fate morire
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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avete infestato anche questo diario ormai
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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oggi ho demolito gli obliquiOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioormai il frocismo dilaga anche nel mio diario
mi fate morire
russian twist
dragon flag
tergivristallo
ps pietro gay
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