Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

ma cm mai non mi fa quotare ne mandare rep da sto pc di merda!!!??

hehe io proprio con i computer cozzo, ergo non ci capisco un *****

[pinobit]

Buongiorno a tutti!
Un saluto veloce alla mia famiglia!
Lo so che in questi giorni ci sono stato poco... ma vi prometto che rimedierò...
Cmq l'importante è che va tutto bene...
Ieri mi hanno montato le tende a casa ...
Ho dovuto fare un pò di lavori ed oggi mi tocca incontrarmi con la famiglia di mia moglie a Catania...
Quindi oltre ad andarci ogni santo giorno per lavoro, mi tocca "lavorare" pure oggi... e io che speravo di riposarmi....
Vabbuò, almeno scrocco un buon pranzo
Se ci riesco più tardi vi aggiorno un pò sui miei progressi Altrimenti domattina sicuramente
Un abbraccio alle checche e una pacca sulla spalla ai maschioni....
PAZZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

[DORIAN]

ciao pinuts....buona domenica....

[nomoretrouble]

buona mangiata pino

[gbpackers]

o minchia.... mi spiace teo, quanto l'hai?

Forza Teo, domani riposti e poi da lunedi andrai meglio

ragassi avete gia bevuto a quest'ora?...Teo son io..gb è Gigi

Cmq passata dopo una supposta di tachipirina avevo 38,4...boh io pensavo di stare bene.
Cmq ora sono a pezzi fisicamente....

[nomoretrouble]

Cmq passata dopo una supposta di tachipirina avevo 38,4...boh io pensavo di stare bene.
Cmq ora sono a pezzi fisicamente....

ghè credi

[DORIAN]

mi spiace giginho....rimettiti in forze....

[gbpackers]

mi spiace giginho....rimettiti in forze....

Grazie bro, speriamo prox settimana di ristabilirmi un pò

[divemaster]

Buongiorno bestie!!!

[DORIAN]

tranquillo....settimana prossima starai benone....

[DORIAN]

intanto aggiuornamento progressi...
peso:78.5kg
panza 84-85 cm
coscia 60cm
brazzu 38cm
torace 114cm
tutto va benone...mai stato cosi' bene a livello intestale...finalmente dopo 2 mesi ad alti e bassi ho trovato l'armonia che cercavo....
settimana entrante scarico...poi 3-4 week a 3000kcal e spicci cn l'aggiunta di only krealcaline....vi tengo aggiurnati ovviamente...obbietivo 82kg prima di natale....

[divemaster]

intanto aggiuornamento progressi...
peso:78.5kg
panza 84-85 cm
coscia 60cm
brazzu 38cm
torace 114cm
tutto va benone...mai stato cosi' bene a livello intestale...finalmente dopo 2 mesi ad alti e bassi ho trovato l'armonia che cercavo....
settimana entrante scarico...poi 3-4 week a 3000kcal e spicci cn l'aggiunta di only krealcaline....vi tengo aggiurnati ovviamente...obbietivo 82kg prima di natale....

hai capito il boss!
anche la panza è sotto controllo....ANCORA!!!

[matrix23]

Ah io mi alleno sempre in felpa.. caldo o freddo non mi tange... anzi, più è caldo meglio è, spingo tanto e cresco tanto... Poi i tarchiatelli 15enni dicono "lo fà per sudare così dimagrisce" e li rosico

pure io, però solo la prima parte del wo!!!

intanto aggiuornamento progressi...
peso:78.5kg
panza 84-85 cm
coscia 60cm
brazzu 38cm
torace 114cm
tutto va benone...mai stato cosi' bene a livello intestale...finalmente dopo 2 mesi ad alti e bassi ho trovato l'armonia che cercavo....
settimana entrante scarico...poi 3-4 week a 3000kcal e spicci cn l'aggiunta di only krealcaline....vi tengo aggiurnati ovviamente...obbietivo 82kg prima di natale....

ottimo cugino, ci sei vicino!!!
hao un gran torace

cazzz guarda io ultimamente non posso andare in giro "tranquillo", non mi lasciano in pace
ieri sera maroo tutti quelli/quelle che vedevo per locali tutti a farmi i complimenti per il fisico (avevo un maglioncino di mio fratello che a me stava anche abb attillato, le braccia non ci stavano più dentro).....poi mi vedevano con un cuba in mano e mi chiedevano come facevo ad avere un fisico così bevendo anche (però ne ho bevuto solo due in tutta la serata....)
ti giuro non sai quante tipe mi hanno "strizzato" il petto ieri sera ......lo so è una cagata, ma è così!!!!
marooooo il bello è che io non mi vedo assolutamente grosso......anzi....(il peso è sempre lo stesso....) però non nascondo che sono soddisfazioni!!!

[divemaster]

pure io, però solo la prima parte del wo!!!
ottimo cugino, ci sei vicino!!!
hao un gran torace

cazzz guarda io ultimamente non posso andare in giro "tranquillo", non mi lasciano in pace
ieri sera maroo tutti quelli/quelle che vedevo per locali tutti a farmi i complimenti per il fisico (avevo un maglioncino di mio fratello che a me stava anche abb attillato, le braccia non ci stavano più dentro).....poi mi vedevano con un cuba in mano e mi chiedevano come facevo ad avere un fisico così bevendo anche (però ne ho bevuto solo due in tutta la serata....)
ti giuro non sai quante tipe mi hanno "strizzato" il petto ieri sera ......lo so è una cagata, ma è così!!!!
marooooo il bello è che io non mi vedo assolutamente grosso......anzi....(il peso è sempre lo stesso....) però non nascondo che sono soddisfazioni!!!

si ma sempre frc sei...

FOTO FOTO FOTO!!VOLEMO LE FOTOOOOOOOOO!!!

[DORIAN]

pure io, però solo la prima parte del wo!!!



ottimo cugino, ci sei vicino!!!
hao un gran torace

cazzz guarda io ultimamente non posso andare in giro "tranquillo", non mi lasciano in pace
ieri sera maroo tutti quelli/quelle che vedevo per locali tutti a farmi i complimenti per il fisico (avevo un maglioncino di mio fratello che a me stava anche abb attillato, le braccia non ci stavano più dentro).....poi mi vedevano con un cuba in mano e mi chiedevano come facevo ad avere un fisico così bevendo anche (però ne ho bevuto solo due in tutta la serata....)
ti giuro non sai quante tipe mi hanno "strizzato" il petto ieri sera ......lo so è una cagata, ma è così!!!!
marooooo il bello è che io non mi vedo assolutamente grosso......anzi....(il peso è sempre lo stesso....) però non nascondo che sono soddisfazioni!!!

...ci metto un attimo a salire....lo scorso anno per rimanere pulito(diciamo nella norma)nn sn salito molto...quest'anno voglio vedere fino a dove arrivo.......