Secondo me hai un'idea di muscoloso e magro un po' estrema.
Non si sta discutendo sul fatto che per partecipare all'olimpia bisogna allenarsi in certo modo, ma sul fatto che se hai 3 giorni di allenamento a settimana a disposizione sul lungo periodo guadagni molto di più allenandoti per la presatazione che non con i soliti schemi petto e bicipiti.
Non si sta discutendo sul fatto che per partecipare all'olimpia bisogna allenarsi in certo modo, ma sul fatto che se hai 3 giorni di allenamento a settimana a disposizione sul lungo periodo guadagni molto di più allenandoti per la presatazione che non con i soliti schemi petto e bicipiti.
Commenta