Annuncio

Collapse
No announcement yet.

sono portato o no ?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    #16
    Mi sa tanto di fake sta cosa


    Commenta


      #17
      Che tristezza questo thread.

      Commenta


        #18
        Ho la vostra etá anchio..ma quelli mi sembrano carichi da semiprofessionista o comunque con tanti anni di allenamento alle spalle
        Mi sbaglio?

        Commenta


          #19
          io ho 10 anni , stacchi con un braccio con 170 kg 1 x , squat 300 kg , panca piana sui 150 kg alto 1 e 85 x 93 kg , 2 % massa grassa

          Commenta


            #20
            Originariamente Scritto da Alfagard Visualizza Messaggio
            Nella media, io ho 16 anni, alto 1.78 e 80 kg di peso con massa grassa 6/7% e faccio piú o meno i tuoi pesi sulle gambe ma non posso andare oltre perché mi legherei troppo per andare in mtb la domenica... Se hai cosí tanta forza ti consiglio di provare i crossfit che alternano forza con l'aerobica !!!... Ma la mia domanda é... Per quanto riguarada il petto, dorsali e spalle come stai messo ?

            Inviato dal mio Galaxy Nexus con Tapatalk 2
            ma che vite povere avete per scrivere stupidaggini su di un forum? Io non capisco.....
            https://t.me/pump_upp

            Commenta

            Working...
            X
            😀
            🥰
            🤢
            😎
            😡
            👍
            👎