I migliori attrezzi

**CassanoMatto** · 17-02-2006, 17:16:20

ma voi quando dite di fare squot per le gambe, intendete squot libero con il bilanciere o alla multipower?

***Budda*** · 17-02-2006, 18:44:39

Originariamente Scritto da Drugo84

e magari la colonna vertebrale e le catene msucoalri principali hanno ringraziato

Gia! Con lo schienale è 100000 volte meglio.

***Drugo84*** · 18-02-2006, 14:37:31

Originariamente Scritto da CassanoMatto

ma voi quando dite di fare squot per le gambe, intendete squot libero con il bilanciere o alla multipower?

libero, se no si specifica, ma cmq sconsiglio il multipower per salvaguardare la salute sulla maggior parte degli esercizi

usa un rack e vai in sicurezza.

**terenz** · 18-02-2006, 15:14:45

perche??cosa cambia al multipower???anzi, per me è meglio in qnto guidato

***Drugo84*** · 18-02-2006, 15:31:19

Originariamente Scritto da terenz

perche??cosa cambia al multipower???anzi, per me è meglio in qnto guidato

guidato lungo vie non naturali.

***matt85*** · 18-02-2006, 15:46:12

Originariamente Scritto da Drugo84

guidato lungo vie non naturali.

mi pare di capire che eviti come la peste esercizi guidati, di ogni genere vero?

lento dietro lo faresti col bilancere in piedi?

**CONANBLADE** · 20-02-2006, 15:32:09

qualsiasi cosa è buona fatta con criterio e con realta ma sopratutto avendo l umilta giusta delle proprie performance.

xcio chi si deve divertire o giocare x cosi dire userera i macchinari.
chi avra voglia di snellire fara spinning e stingt boom.
chi a bisogno di fare il ballerino andra da amici.
e chi invece e rozzo dentro e rabbioso come un barbaro avra la costanza di capire..e di cercare il bilanciere e i manubri grossi..dico i pesi oggi nessuno li vuole alza..tutti vogliono diventa ma nessuno si vuole impegna..

gioca con i bilancieri e avrai i tuoi risulatati.spezza l acciaio.

**Demolition Boy** · 20-02-2006, 23:06:35

Originariamente Scritto da CONANBLADE

qualsiasi cosa è buona fatta con criterio e con realta ma sopratutto avendo l umilta giusta delle proprie performance.

xcio chi si deve divertire o giocare x cosi dire userera i macchinari.
chi avra voglia di snellire fara spinning e stingt boom.
chi a bisogno di fare il ballerino andra da amici.
e chi invece e rozzo dentro e rabbioso come un barbaro avra la costanza di capire..e di cercare il bilanciere e i manubri grossi..dico i pesi oggi nessuno li vuole alza..tutti vogliono diventa ma nessuno si vuole impegna..

gioca con i bilancieri e avrai i tuoi risulatati.spezza l acciaio.

hai detto tutto in poche parole, la cruda realtà. ottimo sono dello stesso parere.