Capillarizzazione

[Drugo84]

Essere in "chetosi" potrebbe essere interpretato come uno stato pericoloso, infatti uno stato di chetosi nel caso permanesse o diventasse "normale" potrebbe alterare aumentando i livelli plasmatici di acido urico, altera l'equilibrio elettrolitico, può causare aritmie cardiache,causa disidratazione, aumenta i lipidi plasmatici.Credo sia un termine utillizzato per rappresentare una condizione passeggera subito tamponata.
HI drugo (non sono un censore)

si, la chetosi nn è solo una, la + pericolosa ad esempio +è per i diabetici che porta al coma, cmq di solito si intende quella autoindotta secondo alcune diete low-carb, personalmente sono in stato di chetosi da + di 2 anni, ovviamente nn costante, con apposite ricariche e devo ammettere 3 settimane di stacco (questa è uan di quelle 3 ) e piccoli periodi di alternanza con la metabolica che n rpevede chetosi obbligatoria ... ma nn è questo il punto, ho specificato il fatto di essere in questo particolare stato per testimoniare che anche a regimi con carboidrati teorici a 0g/die (pratici di solito sotto i 10g/die) se si fa attenzione esi fanno el cose per bene nn si va facilemtne in ipoglicemia (e tutte le conseguenze),s ono tanti i casi di ipo che si riscontrano in palestra, ma solitamente sono errori di gente che fa le cose un pò a caso o delle tipiche diete fai da te/patologie alimentari ... con un buon pre e una buona dieta alle spalle a supportare tutto ci si può benissimo allenare con sola acqua/acqua+sali senza problemi e anzi avendone vantaggio

[menez]

Sono d'accordo con te, totalmente.
HI

[DR. MORTE]

dalle 15-20 rip in su x serie

tutto qui? ah ok...pensavo ci fossero altri accorgimenti

[Drugo84]

tutto qui? ah ok...pensavo ci fossero altri accorgimenti

in linea di massima si trata solo di stimolare membrane e capillari invece che proteine contrattili x cui una questione di rip (e range cardiaco consecutivo ... )