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  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
    • Jun 2003
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    • Zion
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    #16
    Originariamente Scritto da charly
    ciao drugo. non possiedo il bilanciere, ho solo due manubri e il resto che ti ho detto penso che ci sarà un modo per utilizzare quelle macchine non credi grazie ciao
    sì, ma i pesi liberi sono la base e indispensabili, la prima cosa da prendere, cmq con i manubri puoi sopperire alla mancanza del bilancere
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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    • charly
      Bodyweb Member
      • Jun 2005
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      #17
      quindi a quanto pare devo fare gli afondi con i manubri e poi usare le macchine??? un programma con le macchine lo puoi descrivere gentilmente.grazie ciao

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261821
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        Originariamente Scritto da charly
        quindi a quanto pare devo fare gli afondi con i manubri e poi usare le macchine??? un programma con le macchine lo puoi descrivere gentilmente.grazie ciao

        ma lascia perdere ste macchine...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #19
          Originariamente Scritto da Drugo84
          sai che nn ho rispsoto xchè mi son rotto di gente che nn capendo che è un forum e nn una chat (x cui ci potrebbero volere anche gg invece che min) continua a uppare ogni 2h dicendo c'è nessuno ... no, e poi aspetto semrpe di vedere se parte da sola una bella discussione tra utenti, al max intervengo qua e là sennò finirei x fare una cosa e basta
          Ok...ho capito la lezione...

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
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          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • charly
            Bodyweb Member
            • Jun 2005
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx79
            ma lascia perdere ste macchine...
            ciao scusami per quale motivo mi dici di lasciar perdere le macchine??? mica le devo buttare se c'è l'ho mi và di usarle

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #21
              Originariamente Scritto da charly
              ciao scusami per quale motivo mi dici di lasciar perdere le macchine??? mica le devo buttare se c'è l'ho mi và di usarle
              LA cosa strana è che hai delle macchine sofisticate ma non gli attrezzi base del BB!!!! Come ma i hai quelle macchine? E' inutile spedalare o correre se vuoi ingrossare i quadricipiti... . che intenzioni hai? A cosa ti servono gambe più potenti?

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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • charly
                Bodyweb Member
                • Jun 2005
                • 9
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                #22
                cioa scusa il ritardo con il quale ti replico, mi occorrono per giocare a calcio, quindi dei pettoralie di altre cose mi interesso relativamente, non devo alzare una montagna , mi interessa ingrossare le gambe grazie

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                • KURTANGLE
                  Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
                  • Jun 2005
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                  • Borgo D'io
                  • Send PM
                  #23
                  se vuoi sentirti dire ke ti servono a crescere le gambe ok te lo dico

                  SONO OTTIME !!!!!!!!

                  se vuoi un parere vero...hai buttato soldi...al posto di comprarti bilanciere panca e manubri
                  Originariamente Scritto da SPANATEMELA
                  parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
                  Originariamente Scritto da GoodBoy!
                  ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


                  grazie.




                  PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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                  • Manx
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                    • Feb 2005
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                    • Send PM
                    #24
                    Originariamente Scritto da KURTANGLE
                    se vuoi sentirti dire ke ti servono a crescere le gambe ok te lo dico

                    SONO OTTIME !!!!!!!!

                    se vuoi un parere vero...hai buttato soldi...al posto di comprarti bilanciere panca e manubri


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                    Originariamente Scritto da TONY_98
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                    Originariamente Scritto da Perineo
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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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