Squat

[Drugo84]

Lo Squat Lo Faccio Libero E Fino Al Parallelo,ho Paura Di Andare In Accosciata Completa Sinceramente

240? cavolo, avevo capito male, complimenti, 120 mi pareva strano (ne faccio almeno 4x12 in parallelo ) ma 240 complimentoni, ora capisco i 190 di panca, anche se nn è il fine di noi BB hai spaziato

[SicilyFashion]

max muscle ma hai 16 anni?

[beretto79]

Panca Piana 190 Kg-lento Avanti 85 Kg

nella tua palestra i pesi sono in libbre

[Steel77]

No, guarda, non per difendere stell77: lui non si vanta mai, è una mezza **** - e lui lo sa, glielo abbiamo fatto capire in tutte le salse!

[sgksgk]

[Chevelle]

nella tua palestra i pesi sono in libbre

AHahaha....bella questa. Sicuramente i pesi dichiarati sono espressi in lbs. Se il nostro cazzaro dice di sollevare 190 kg di panca (sicuramente raw), tenendo conto del suo peso corporeo e indossando una qualunque maglia da powerlifting (inzer, ecc.) batterebbe il record mondiale di alzata su panca per la sua categoria
Abbiamo un campione mondiale di powerliting!!!!!!!!!!!!!! Inchiniamoci a cotanta maestosità

[vabo74]

AHahaha....bella questa. Sicuramente i pesi dichiarati sono espressi in lbs. Se il nostro cazzaro dice di sollevare 190 kg di panca (sicuramente raw), tenendo conto del suo peso corporeo e indossando una qualunque maglia da powerlifting (inzer, ecc.) batterebbe il record mondiale di alzata su panca per la sua categoria
Abbiamo un campione mondiale di powerliting!!!!!!!!!!!!!! Inchiniamoci a cotanta maestosità

in %, mediamente, le magliettine elastiche quanto permettono di sollevare in più nella panca?

e per lo squat tra body e fascie?

[Chevelle]

Dipende dal peso corporeo e della maglia. Diciamo dai +10 kg in su
Usando il corpetto per lo squat con le fascie potresti ottenere incrementi nell' ordine dei 30 kg e anche oltre

[FabioPower]

ho letto veloce, questo nostro amico fa' 240 di squat e 190 di panca?

[Drugo84]

ho letto veloce, questo nostro amico fa' 240 di squat e 190 di panca?

sembrerebbe ...

[FabioPower]

be' sfrutta questo talento, domenica vieni a rieti a fare il campionato di panca f.i.p.l.

[Chevelle]

ho letto veloce, questo nostro amico fa' 240 di squat e 190 di panca?

Ti sei dimenticato che fa tutto raw senza maglia e con manco due anni di allenamento a quanto sembra

Abbiamo un nuovo campione del mondo di categoria?

PS: spero che ti sei reso conto che il tipo è un *****ne di prima categoria

[SicilyFashion]

Ti sei dimenticato che fa tutto raw senza maglia e con manco due anni di allenamento a quanto sembra

Abbiamo un nuovo campione del mondo di categoria?

PS: spero che ti sei reso conto che il tipo è un *****ne di prima categoria

[FabioPower]

guarda i talenti esistono, sicuramente la mamma del nostro amico è ucraina e il papa' russo.

Come diceva un mio amico maestro di body building " I CULTURISTI SI VEDONO IN MUTANDE"

[SicilyFashion]

guarda i talenti esistono, sicuramente la mamma del nostro amico è ucraina e il papa' russo.

Come diceva un mio amico maestro di body building " I CULTURISTI SI VEDONO IN MUTANDE"

non vorrei mettermi in mezzo.
cmq

attenzione a non uscire dal seminato..il private lasciamolo out