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il lavoro di stretching si fa con lo stretching (allungamento) non con la contrazione e l'aumento dell'ipertrofia e del tono muscolare. poi se l'utente si ingobbisce apposta nelle foto, chiede pareri e poi vende la ghisa o altro che si smetta di dargli consigli..
Non mi sono ingobbito apposta, probabilmente perchè non usavo l'autoscatto; non ho venduto la ghisa. Ecco la posizione più naturale che possa avere:
ovviamente qui, seppur presente, sembra di minore importanza rispetto alle foto del post starter. queste foto cambiano ogni volta, vai da un medico sportivo e fatti consigliare
ovviamente qui, seppur presente, sembra di minore importanza rispetto alle foto del post starter. queste foto cambiano ogni volta, vai da un medico sportivo e fatti consigliare
Andrò da un Posturologo...ma penso che abbia le spalle anteposte.
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