Movimenti esplosivi o controllati?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Bungarello
    Bodyweb Member
    • Jan 2011
    • 22
    • 1
    • 0
    • Send PM

    Movimenti esplosivi o controllati?

    Vi vorrei porre una domanda...durante il sollevamente dei pesi sono consigliati sollevamenti esplosivi oppure lenti e controllati?Quali benefici si incontrano se si preferiscono gli uni agli altri
  • menez
    SdS - Moderator
    • Aug 2005
    • 7303
    • 620
    • 96
    • Send PM

    #2
    massima ipertrofia movimenti lenti e controllati.
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
    https://www.facebook.com/menegazzi.alberto

    MANX SDS

    Commenta

    Working...
    X