la verità è che Flexer è invidioso xchè di panca credo proprio che sollevi + di tu quanto solleva lui 
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Living or dying we all feed the fire -
LA VERITà è CHE FINCHè NON VEDO LE FOTO SIETE TUTTE DELLE MEZZE-PIPPE...E FINCHè NON VI VEDO SOLLEVARE QUEI CARICHI PER ME NON LI SOLLEVATE...
p.s: e io cmq di panca faccio 160 kg di massimale...
visto come è facile!
però ho 24 anni!
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bhe ma io non ho mai detto di esser na belva
Cmq tu nn hai 160 kg di massimale un pò di tempo fa avevi fatto un post e mi pare che dicevi che sollevavi molto meno...
Last edited by Pyron; 13-02-2002, 16:40:49.Living or dying we all feed the fireCommenta
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certo, perchè io la verità la dico.Originally posted by Pyron
bhe ma io sono na mezzapippa
Cmq tu nn hai 160 kg di massimale un pò di tempo fa avevi fatto un post e mi pare che dicevi che sollevavi molto meno...
scusami un attimo il tipo fa 100 kg x 6 rip. di piana con un braccino da 34 cm.....e tu sei al 5 % di grasso corporeo per 75kg....
ma le bugie almeno ditele credibili!
body digli qualcosa......Commenta
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we pirla va che io che sono al 5% di grasso l'ho detto in buona fede... se mi fanno la plico e mi dicono che è cosi io ci credo... cmq avevo detto al 6% ma fa niente... che ti devo dire... sicuramente non sono oltre l'8%... per fare un esempio della mia categoria-cricetiOriginally posted by flexer77
certo, perchè io la verità la dico.
scusami un attimo il tipo fa 100 kg x 6 rip. di piana con un braccino da 34 cm.....e tu sei al 5 % di grasso corporeo per 75kg....
ma le bugie almeno ditele credibili!
body digli qualcosa......... Atomix aveva l'8% e dalle foto ti posso dire che sicuramente non era + tirato di me... Cmq chissenefrega io mica volevo dire che sono grosso, parte che lo sai ed è evidente dai carichi, cmq mica ti dicevo che ho 33-34 di braccio, è evidente che uno nn puo essere massicio con sti braccini... son mica scemo Cmq rifarò la plicometria dal medico e vedremo almeno li la sapranno fare... (spero )
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CONCORDO!Originally posted by flexer77
LA VERITà è CHE FINCHè NON VEDO LE FOTO SIETE TUTTE DELLE MEZZE-PIPPE...E FINCHè NON VI VEDO SOLLEVARE QUEI CARICHI PER ME NON LI SOLLEVATE...
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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CONCORDO UN'ALTRA VOLTA!Originally posted by flexer77
certo, perchè io la verità la dico.
scusami un attimo il tipo fa 100 kg x 6 rip. di piana con un braccino da 34 cm.....e tu sei al 5 % di grasso corporeo per 75kg....
ma le bugie almeno ditele credibili!
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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DAI RAGAZZI, SU!!!!!!
GRINTA, ATTRIBUTI!!!!!!
..... E CHE VINCA IL MIGLIORE!!!!!
CIOè IO!!!
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Bicipite 34, petto 94, spalle 112-3 coscia 56
Panca piana 65 x 8
Bicipiti 24 x 8
lento avanti 25-6 x8
Lat machine 90 x 8
16 anni, 167 di altezza
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Rispondo a flexer:io non sono grosso e cmq faccio sul serio quei carichi di panca senò non farei neanche le gare di panca se non fosse vero,poi un'altra cosa,se una persona non è grossissima può sollevare lo stesso carichi pesanti invece come ragioni te la gente veramente grossa(natural) dovrebbe usare dei carichi mostruosi e invece usana dei carichi si pesanti ma non esagerati.Ricorda forza e massa non vanno mai a braccetto...
P.S:160 di massimale,complimenti sei una bestia!!!!Commenta
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Allora innanzitutto non sconvogliamo le leggi di fisiologia. Togli quel MAI nella frase massa e forza non vanno a braccetto. Quando il muscolo va in ipertrofia si registra un aumento della forza contrattile. Questa è scienza. Se poi magari la forza prende una strada e la massa ne prende un'altra questa è un altro discorso,ma all'inizio massa e forza vanno di pari passo.Originally posted by Silvester
Rispondo a flexer:io non sono grosso e cmq faccio sul serio quei carichi di panca senò non farei neanche le gare di panca se non fosse vero,poi un'altra cosa,se una persona non è grossissima può sollevare lo stesso carichi pesanti invece come ragioni te la gente veramente grossa(natural) dovrebbe usare dei carichi mostruosi e invece usana dei carichi si pesanti ma non esagerati.Ricorda forza e massa non vanno mai a braccetto...
P.S:160 di massimale,complimenti sei una bestia!!!!
Comunque volevo anche rispondere a Polpy. Si il bicipite è migliorato,ma conta che ho messo pure grasso. I polpacci ce li ho per genetica e da giovane ho fatto calcio.
Comunque fra un po' posto foto...
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Tranquillo, non c'è fretta, anzi!Originally posted by max_power
Comunque fra un po' posto foto...
Tu sei già in definizione, io inizierò ad aprile... C'è tempo! Intanto mi sto mangiando un sacchetto di patatine! Mi dico: questa è l'ultima, ma poi non riesco a smettere! Pace, finchè posso me lo godo!Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Anzi, Max, posta le foto, così vedo se postare le mie poi oppure se darmi alla macchia! 
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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ma per piacere!!!!!!!Originally posted by xtreme985
Bicipite 34, petto 94, spalle 112-3 coscia 56
Lat machine 90 x 8
16 anni, 167 di altezza
p.s: x sylvestre...
è ovvoi che il mio massimale è una pèresa per il culo, mica li faccio 160 di piana.
e cmq non ti credo come non credo a xtreme...
siete dei culacchioni!
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di quanto ha scritto extreme non sono convinto neanch'io come flexer(strano che la pensiamo uguale).Cmq ho delle foto di quando ho fatto una gara di panca se volete me le faccio scannerizzare da qualche amico e poi ve le posto(sulle foto faccio 110Kg con il fermo e poi 115Kg lo sbaglio per un pelo)!Flexer anche se non mi credi non so perchè ma mi sei simpatico!sciaoooooooo
P.S:6 un culacchione
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