Supporti per gomiti

[Lord]

Ciao a tutti, un mio amico ha un problema ai gomiti, in pratica gli fanno male quando fa esercizi come bicipiti al bilancere.
Secondo voi i supporti per gomiti possono aiutarlo a risolvere il problema? Sono efficaci? E, già che ci siamo, facilitano a rendere lo sforzo più muscolare e meno articolare possibile?

[Hulkhogan]

No non servono e possono aggravare il problema. Deve andare da uno specialista e fare una visita.

[vincenzopalermo]

in che senso "supporti" per i gomiti? intendi le fasciature elastiche ?

[Hulkhogan]

Presumo di si!

PS: grazie per la reps!

[vincenzopalermo]

Presumo di si!

PS: grazie per la reps!

se sono le fascia elastiche io personalmente la utilizzo per il gomito sinistro quando utilizzo carichi pesanti o corpo libero. come panca,rematori,lento,dip. mesi fa incappai in un infiammazione tendinea(credo che il 90% degli utenti abbia sofferto di questo fastidio) del gomito e mi allenai con carichi leggeri e con l aiuto di questa fascia e notai che quando utilizzavo la fascia , oltre a darmi piu sicurezza dava piu stabilità al gomito indolenzito o recedivo. personalmente l infiammazione mi è durata circa 3 settimane e il dolore andava scemando via via. se il tuo amico ivnece non vede nessun miglioramento consgilio di andare dal medico.

p.s = prego figurati. leggo con molto interesse quello che scrivi.

[Lord]

Sì esatto, intendo le fascie elastiche, esattamente a cosa servono? Il mio amico ha questo dolore, probabilmente dovuto ai carichi pesanti, voi dite che possono servire queste fasciature? E qual'è la loro esatta funzione?

[Leo_]

Ciao a tutti, un mio amico ha un problema ai gomiti, in pratica gli fanno male quando fa esercizi come bicipiti al bilancere.

Il tuo amico ha provato ad utilizzare il bilanciere ez per determinati esercizi?lo stress su gomiti e polsi dovrebbe diminuire un pò...
comunque ho notato che con esercizi come french press e curl con bilanciere,non tutti eseguono un adeguato riscaldamento,molto importante secondo me per evitare traumi proprio ai gomiti...

[Lord]

Il tuo amico ha provato ad utilizzare il bilanciere ez per determinati esercizi?lo stress su gomiti e polsi dovrebbe diminuire un pò...

Certo, infatti lo ha notato anche lui.

comunque ho notato che con esercizi come french press e curl con bilanciere,non tutti eseguono un adeguato riscaldamento,molto importante secondo me per evitare traumi proprio ai gomiti...

Vabbè, comunque proverà con le fasce, sono fatte apposta no?

[Leo_]

Vabbè, comunque proverà con le fasce, sono fatte apposta no?

io ho fatto solo qualche considerazione sul problema del tuo amico,sulle fasce non so dirte perchè non le ho mai utilizzate,comunque provare non costa niente...

[Lord]

io ho fatto solo qualche considerazione sul problema del tuo amico,sulle fasce non so dirte perchè non le ho mai utilizzate,comunque provare non costa niente...

15 euro quei bastardi della Dechatlon vendono una fascia singola e gli tocca comprarne due, per questo mi ha chiesto di chiedere se era il caso di prenderlo o no... ma dimmi te...

[Leo_]

15 euro quei bastardi della Dechatlon vendono una fascia singola e gli tocca comprarne due, per questo mi ha chiesto di chiedere se era il caso di prenderlo o no... ma dimmi te...

ah
non so dirti,ti ripeto mai utilizzate,è capitato ad un mio amico ed è dovuto stare fermo 4 settimane...
comunque nel post sopra hulk ha detto che potrebbero aggravare il problema,quindi magari aspetta lui che ti spiega meglio