Non posso lasciarvi un attimo, che......

[AlexR]

Perry Liuis Il Tuo Richiamo Mi E Giunto A Me !

non sei tu...

[DORIAN]

Eh, direi di si...a parte sfighe cosmiche...

il problema di fondo è che ci sono cose -forse le più importanti- che non si possono insegnare, tantomeno tramite internet:

ovvero la costanza negli allenamenti, nel seguire una dieta, e in tutte le altre componenti che regolano uno stile di vita.

a proposito: ho letto che oltre alla dieta (fondamentale) davi molto peso all'integrazione. come mai la ritieni così importante?

a mio avviso no.... conta un 5%...

[DANIEL_1]

non sei tu...

si sono io

[ViNC3NT]

Senza parlare di fibre o non fibre, quante volte avete visto uno grosso di 80 kg fare 80 kg di panca?

Io MAI, al massimo qualche bombato che appena molla gli AAS perde 15 kg in 10 gg...

Io peso 81 kg e lavoro con 90 kg di panca.. .. e non sono bombato..

[dij]

conta un 5%...

anche a mio avviso.

mi interessava sapere cosa ne pensa Piero...

[Piero Nocerino]

anche a mio avviso.

mi interessava sapere cosa ne pensa Piero...

Io vendo integratori. Vorrei bypassare l'argomento per correttezza. Ogni tanto mi infilo nella sezione apposita quando si parla dei miei prodotti, ma sempre per spiegare, mai per spingerli.

[Theycallmechobo]

a mio avviso no.... conta un 5%...

Anche secondo me....tornando al discorso allenamento io noto che tanti si allenano sempre uguae,mese dopo mese sorretti da farmaci magari,senza variare..questa e' una tendenza molto diffusa ...

[dij]

Io vendo integratori. Vorrei bypassare l'argomento per correttezza. Ogni tanto mi infilo nella sezione apposita quando si parla dei miei prodotti, ma sempre per spiegare, mai per spingerli.

ok.

cmq, anche tu concordi sul fatto che il grosso del lavoro lo si fa al dì fuori dalla palestra e soprattuto a tavola?

[Piero Nocerino]

ok.

cmq, anche tu concordi sul fatto che il grosso del lavoro lo si fa al dì fuori dalla palestra e soprattuto a tavola?

Soprattutto a tavola, purtroppo. C'e' ben poco di eroico in tutto questo.

[dij]

ovviamente il bello è allenarsi. la dieta supporta e determina i progressi.

[Piero Nocerino]

ovviamente il bello è allenarsi. la dieta supporta e determina i progressi.

Sono daccordo. Ma alcuni integratori non sono da sottovalutare. Con i miei ritmi lavorativi, salvano il BBuilder che e' in me.

[AlexR]

si sono io

sono ancora dubbioso...

[AlexR]

Io peso 81 kg e lavoro con 90 kg di panca.. .. e non sono bombato..

io lavoro con 30 kg in piu' del mio peso sulla panca, eppur sono mezza **** nel complesso...credo possa influire anche la predisposizione ad un determinato gesto...

[Piero Nocerino]

"eppur sono mezza **** nel complesso"


E che questa frase sia scolpita nella roccia.

[ikuape86]

piero per curiosità postaci la tua integrazione....un certo utente frequentatore di bordelli dice che sei secco e decrepito...sbaglia?