ultima domanda .... ma che viol dire rip 3' ??????
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3 minuti di riposo tra una serie e l'altraOriginariamente Scritto da ciaociao Visualizza MessaggiosigpicCitazione:
Originalmente inviato da Manx
... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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stacchi io li farei classici con il dorso
e il ragazzo deve tornare a casa in barella dopo il wo delle zampe, altrimenti vuol dire che non si è allenato bene :nono2:
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggiostacchi io li farei classici con il dorso
e il ragazzo deve tornare a casa in barella dopo il wo delle zampe, altrimenti vuol dire che non si è allenato bene :nono2: infatti glieli ho inseriti come primo esercizio per il dorso.
Sei senza pietà
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... dovete togliervi dalla testa ragazzi che " + si fa meglio è..." non è come il sesso...Commenta
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