Pull-over

[Gary]

no eppure ho trecipiti grossi e forti , ergo , sarà un altro complementare inutile

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no eppure ho trecipiti grossi e forti , ergo , sarà un altro complementare inutile

allora prof....mi dica perchè la LAT MACHINE si chiama così
(qlc vero esperto lo sà)

[MikaelPROBass]

allora prof....mi dica perchè la LAT MACHINE si chiama così
(qlc vero esperto lo sà)

da lateral o latissimus dorsi...nome in inglese e latino dei dorsali

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braaaaaaaavo !

ma era per gheri.....(non puoi editare ?...ehm...)

[Gary]

latissimus dorsi?

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latissimus dorsi?

vabbuò, adesso mi è tutto chiaro....temo

[Gary]

ti ho risposto perchè !?

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ti ho risposto perchè !?

perchè qlcn ha già risposto e il notaio mi dice di invalidare....

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potrei fare una domanda di riserva...

[sbarbafuss]

dai ragazzi non inzozziamo una sezione valida e tecnica come questa

[Gary]

non avevo letto , ad ogni modo , basta spam.

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ok

[kickboxer_87]

mi piace ma x motivi di tempo non lo faccio.

in una split petto-dorso penso sia ottimo

[lafettina]

io lo trovo molto utile, ma nn di certo un esercizio x la massa. Con il pull over ci risolvo un infiammazione alla spalla sinistra o sindrome da impeachment come viene definita

[lafettina]

no eppure ho trecipiti grossi e forti , ergo , sarà un altro complementare inutile

nn sapevo che spammare continuamente facesse crescer i triceps