Biio dopo un mese

***corlis1*** · 03-10-2007, 12:46:58

io pero' vorrei capire una cosa dal biio , funziona su persona insovrappeso? voglio dire allenamenti cosi diluiti renderebbero il tutto molto ostico x chi deve perdere del peso

***Marco pl*** · 03-10-2007, 12:48:51

Ras mi rispondi?

**thecousin** · 03-10-2007, 13:00:58

Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio

è esattamente il contrario.

i primi 4-5 kiletti li metti con qualsiasi metodo , anche con una cagata di alto volume , 4x10 ecc..
il problema è far crescere i meno dotati geneticamente e i "drug free"

il biio serve proprio a questo.

chi "ha come scopi dei livelli eccelsi stile pRO" mi pare ovvio che si fara a vita le routine del campione del mese pubblicate su flex , o altre cagate simili , ovviamente supportate da qualche "prodottino" (se vuole vedere i risultati promessi)

in ogni caso è scientificamente provato che l'utenza di BW ha livelli di testosterone altissimi , quindi è più idonea a metodi che sono l'antitesi del biio

però questa continua allusione alle bombe da parte dei seguaci del biio verso tutti gli altri che ottengono risultati con metodi diversi è alquanto irritante. Insomma, i secchi storti e sfigati trovano sempre la farmacia chiusa o cosa?

**Spartacus88** · 03-10-2007, 13:05:20

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

io pero' vorrei capire una cosa dal biio , funziona su persona insovrappeso? voglio dire allenamenti cosi diluiti renderebbero il tutto molto ostico x chi deve perdere del peso

Scusami non ti seguo una persona in sovrappeso vuole perdere peso no?Quindi puo seguire una delle schede di definizione che arrivano anche a 4allenamenti a week...sono pochi?Sento sempe questa cazzata che il Biio fa ingrassare....

allora io quando sono passato a Dicembre scorso da3allenamenti settimanali ad appena 2 praticamente ogni nove giorni sono ingrassato un pochino....mi sembra pure normale perchè in un mese adesso mi allenavo molte meno volte mangiando sempre lo stesso anzi facendo anche una dieta per la massa....Poi dopo aver visto un po di centimetri in più sul mio pancino ho detto ok aggiustiamo la dieta.Poi ho imparato a personalizzare meglio il metodo a me esempio allenandomi ogni7giorni invece che ogni nove...e maggia il biio funziona anche per me....e giusto per dirlo non sono più ingrassato col biio

***Whipper1980*** · 03-10-2007, 13:14:33

resta il fatto ke è noiosello....e x uno le nn deve fare il pro....il fun in gym è IMHO indispensabile....

***IronPaolo*** · 03-10-2007, 13:36:48

Originariamente Scritto da RAS Visualizza Messaggio

è esattamente il contrario.

i primi 4-5 kiletti li metti con qualsiasi metodo , anche con una cagata di alto volume , 4x10 ecc..
il problema è far crescere i meno dotati geneticamente e i "drug free"

il biio serve proprio a questo.

chi "ha come scopi dei livelli eccelsi stile pRO" mi pare ovvio che si fara a vita le routine del campione del mese pubblicate su flex , o altre cagate simili , ovviamente supportate da qualche "prodottino" (se vuole vedere i risultati promessi)

in ogni caso è scientificamente provato che l'utenza di BW ha livelli di testosterone altissimi , quindi è più idonea a metodi che sono l'antitesi del biio

Senti RAS, come ci sono gli utenti anti BIIO che recitano una parte in questo film di merda, tu reciti quella del guerriero che, solo con il suo fucile si getta contro le mitragliatrici nemiche per difendere la causa, sa che perirà, ma lo farà con onore, vendendo cara la pelle. Bla bla bla, The End, titoli di coda, si ringrazia l'Esercito Italiano per le locations.

Tu devi mandare affanculo i deficienti e chiacchierare con quelli che ti fanno domande intelligenti (anche se provocatorie) come quella di Marco, e non scrivere e poi postare di là dalla mammina a farti compatire.

Sei TU che dici che è un metodo che piace agli sfigati, chec*****, mica io... perciò è un metodo, se permetti, che non pubblicizzi DI CERTO bene.

Che poi su BW il più **** faccia 300Kg di panca è un altro discorso, potenza di Internet...

A me il BIIO non piace per molti aspetti, e sinceramente non reggo Tozzi, lui, non il metodo. Che è perfettibile come, Cristo, tutte le cose umane.

Però non penso che sia "da sfigati, storti" etc etc. E' un metodo strutturato, e se invece di concentrarsi sulle stronzate tipo "ma c'è scritto che devo fare le negative ma non so come fare perchè sono solo" (*****, non le fare, no? Oppure fanne una e strozzati con il bil alla gola) o anche "ho comprato il libro e non ci ho capito una ****" (bravo, davvero, e ce ne sono) si comprendesse cosa significa "organizzare" un allenamento, TUTTI ci tirerebbero fuori qualcosa.

Poi, cose del tipo che ci vogliono 7, 9, 15 o 45 giorni per recuperare 2 allenamenti di fila possiamo pure lasciarle perdere, e se l'autore avesse un minimo di serenità direbbe "ok, errata corrige, in effetti è un po' una *******ta", dato che così fanno tutti gli autori del pianeta.

Non lo ritengo un metodo da sfigati, nè però sopporto la filosofia del "quello ottiene perchè è dopato/bombato/geneticamente superiore/fortunato".

Se poi TU lo pensi che sia da storti, spiegaci perchè.

***matrix23*** · 03-10-2007, 13:46:07

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

resta il fatto ke è noiosello....e x uno le nn deve fare il pro....il fun in gym è IMHO indispensabile....

grande whip !!!

***corlis1*** · 03-10-2007, 13:58:17

Originariamente Scritto da Spartacus88 Visualizza Messaggio

Scusami non ti seguo una persona in sovrappeso vuole perdere peso no?Quindi puo seguire una delle schede di definizione che arrivano anche a 4allenamenti a week...sono pochi?Sento sempe questa cazzata che il Biio fa ingrassare....

allora io quando sono passato a Dicembre scorso da3allenamenti settimanali ad appena 2 praticamente ogni nove giorni sono ingrassato un pochino....mi sembra pure normale perchè in un mese adesso mi allenavo molte meno volte mangiando sempre lo stesso anzi facendo anche una dieta per la massa....Poi dopo aver visto un po di centimetri in più sul mio pancino ho detto ok aggiustiamo la dieta.Poi ho imparato a personalizzare meglio il metodo a me esempio allenandomi ogni7giorni invece che ogni nove...e maggia il biio funziona anche per me....e giusto per dirlo non sono più ingrassato col biio

vedo che non hai capito la domanda la ripetero' nonho detto che fa ingrassare ma che chi ha problemi di kg di troppo con sedute allenanti diluite di certo non potra' beneficiare dell'aumento del metabolismo che i pesi inducono , visto e considerato che tutto questo e' sicentifico mi chiedo come possa andare bene per tutti , il mio punto di vista e' che forse va bene per chi e' molto sottopeso ,e comunque sia non trovo relazione tra aumento di forza e frequenza diluita se ne sai piu di me spiegami.
visto che si parla seriamente 1 allenamento ogni 7 9 giorni ma che benfici puo' dare?
mi spiego meglio , lo stimolo allenante quindi non parliamo x un attimo del discorso ipertrofia ma , proprio di stimolo fisiologico allenanete se cosi diradato non corre il rischio di essere vano?

**lola** · 03-10-2007, 15:21:00

Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio

Cambia metodo!

IL Biio ed il biio funzionano, questo è chiaro. Anzi, sono gli unici metodi che funzionano per chi si allena natural e non è una farmacia ambulante.
Chiaro però che aprire un 3d del genere in un forum come questo pieno di bombardoni-pro-pseudopro-weideriani del caxxo è davvero inutile...

***corlis1*** · 03-10-2007, 15:28:59

Originariamente Scritto da lola Visualizza Messaggio

IL Biio ed il biio funzionano, questo è chiaro. Anzi, sono gli unici metodi che funzionano per chi si allena natural e non è una farmacia ambulante.
Chiaro però che aprire un 3d del genere in un forum come questo pieno di bombardoni-pro-pseudopro-weideriani del caxxo è davvero inutile...

ma quindi chi non usa il biio e cresce e' bombato?

***Whipper1980*** · 03-10-2007, 15:33:00

Originariamente Scritto da lola Visualizza Messaggio

IL Biio ed il biio funzionano, questo è chiaro. Anzi, sono gli unici metodi che funzionano per chi si allena natural e non è una farmacia ambulante.
Chiaro però che aprire un 3d del genere in un forum come questo pieno di bombardoni-pro-pseudopro-weideriani del caxxo è davvero inutile...

uh il buon Mysterio...qule nuovo dal mondo dei forti ma secchi?

**lola** · 03-10-2007, 15:48:27

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

ma quindi chi non usa il biio e cresce e' bombato?

claro que sì. E qui è pieno di farmacie... !

**Al2** · 03-10-2007, 15:55:35

Originariamente Scritto da lola Visualizza Messaggio

IL Biio ed il biio funzionano, questo è chiaro. Anzi, sono gli unici metodi che funzionano per chi si allena natural e non è una farmacia ambulante.
Chiaro però che aprire un 3d del genere in un forum come questo pieno di bombardoni-pro-pseudopro-weideriani del caxxo è davvero inutile...

hai dimenticato i panini...

***Marco pl*** · 03-10-2007, 15:55:54

Originariamente Scritto da lola Visualizza Messaggio

claro que sì. E qui è pieno di farmacie... !

Non integro, non mi dopo, mangio quello che mi pare, ho 17 di polso e mi sono allenato anche 6 giorni settimana facendo squat, stacco e panca 3 volte nella stessa settimana.
Come ho fatto?