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Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

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    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    [IMG][/IMG]

    MaestVo...cosa ne pensa di questo suo adepto?
    Lui é il più grande seguace del dz system...

    C'è tutto...in ginocchio e patta aperta!
    La soddisfa??
    Mha

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      Mi sembra giusto di mettere una foto della schiena.. appena fatta. Comunque sono giusti giusto hp+10 a stomaco vuoto.. appena pesato[emoji57]
      Come altezza senza scarpe sono 170 cm, ma quando esco con le scarpe sono 175 cm, perché comunque le silver hanno un bel rialzo

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        H+5 con le scarpe...
        sigpic

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          Oggi.. cucina giapponese [emoji14]

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            La coca cola

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              Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
              La coca cola
              Fai conto che non la bevo praticamente mai.. però piuttosto che prendere quella zero che ha edulcoranti a manetta mi sono concesso questa, ma durante il giorno sempre i miei 3 litri minimo di acqua

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                Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
                Fai conto che non la bevo praticamente mai.. però piuttosto che prendere quella zero che ha edulcoranti a manetta mi sono concesso questa, ma durante il giorno sempre i miei 3 litri minimo di acqua
                Più che altro volevo dire che col giapponese non c'entra un cazz0.

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                  Al jappo si beve la salsa di soia
                  Originariamente Scritto da huntermaster
                  tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                  Originariamente Scritto da luna80
                  Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                    Foto di oggi!

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                      Sempre meglio, Davide!

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                        Le tedesche ti stanno spompando, ti vedo più sgonfio


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                        TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                          Originariamente Scritto da paul21 Visualizza Messaggio
                          Le tedesche ti stanno spompando, ti vedo più sgonfio


                          Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                          E' ovvio. E' fisica di base. Il maestro pompa le tedesche...loro si gonfiano e lui si sgonfia.

                          Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
                          I SUOI goals:
                          -Serie A: 189
                          -Serie B: 6
                          -Super League: 5
                          -Coppa Italia: 13
                          -Chinese FA Cup: 1
                          -Coppa UEFA: 5
                          -Champions League: 13
                          -Nazionale Under 21: 19
                          -Nazionale: 19
                          TOTALE: 270

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                            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                            E' ovvio. E' fisica di base. Il maestro pompa le tedesche...loro si gonfiano e lui si sgonfia.

                            Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk

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                              Il maestVo
                              caViconi
                              Veps
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

                              INSTAGRAM:
                              https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                al top David

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