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Discussione: Creatina + bcaa friliver, come assumerlo?

  1. #16
    6 e 1/2 LOOKMAXATO L'avatar di topscorer
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    Madonna santissima che bidonate che riescono a vendere.
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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  3. #17
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    Citazione Originariamente Scritto da Turi94 Visualizza Messaggio
    Ah ok, io stamattina ne ho assunti 6 quindi in teoria è come se non ne avessi assunto

    Inviato dal mio Redmi Note 8 Pro utilizzando Tapatalk
    Hai le idee Moooolto confuse.

    La dose "normale " di creatina e di 3-5g al giorno.

    Essendo in ipocalorica starei più attento allo zucchero, 2 bustine sono 25g, non poco.

    Prima di comprare e assumere integratori sarebbe opportuno informarsi, anche x risparmiare, MN vende 200g di creatina a 7 euro, fai tu...

  4. #18
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    Praticamente hai comprato dello zucchero.
    Winners are simply willing to do what losers won't.





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