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Discussione: Creatina aiuto

  1. #16
    Bodyweb Senior L'avatar di The_Shadow
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    Aminoacidi pre+during (meglio se in polvere). Post: carbo+crea+pro.

    IMHO tuttavia il post wo è stato spesso sopravvalutato.

    Una parte considerevole della gente che incontro in palestra ha un pasto completo dopo 40-50 min dalla fine del wo.

    In casi simili, meglio spendere in cibo.

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  3. #17
    Bodyweb Senior
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    Ma va bene 5 di seguito o bisogna suddividerlo 2 e 3? se si come?
    Io non riesco a capire, su internet ognuno la dice diversa chi dividerlo, chi prenderlo pre-wo e post-wo
    Io la prendo solo dopo pranzo..
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  4. Il seguente utente dice grazie a Lukinosnake per il seguente post:

    Sergio (04-02-2020)

  5. #18
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    Citazione Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
    Anche un po' meno se vuoi la Kre-Alakalyn, dopo un pasto o durante un pasto va bene.
    Sergio perdona l'ot, ma rimanendo in tema creatina, pharmapure non commercializza più la sua HCL?

    http://pharmapure.it/integratori/creatine-hcl/

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  6. #19
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    Citazione Originariamente Scritto da Death Magnetic Visualizza Messaggio
    Sergio perdona l'ot, ma rimanendo in tema creatina, pharmapure non commercializza più la sua HCL?

    http://pharmapure.it/integratori/creatine-hcl/

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    Ciao Death.

    Momentaneamente sospesa, dobbiamo cambiare fornitore.




  7. #20
    Bodyweb Senior
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    Citazione Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
    Ciao Death.

    Momentaneamente sospesa, dobbiamo cambiare fornitore.
    Ok, allora finché dura uso il prodotto che sto usando adesso, per quando finirà spero ci sia di nuovo disponibile la pharmapure. Diversamente romperò le balle per capire le alternative.

    Grazie come sempre.

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  8. #21
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    Citazione Originariamente Scritto da Death Magnetic Visualizza Messaggio
    Ok, allora finché dura uso il prodotto che sto usando adesso, per quando finirà spero ci sia di nuovo disponibile la pharmapure. Diversamente romperò le balle per capire le alternative.

    Grazie come sempre.

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    Grazie a te "rompimi" tranquillamente, posso così capire quali sono le richieste e necessità, invito anche gli altri a farlo.




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