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Fanti ho pompato sti ***** di addominali manco 1 mese e cominciano già a vedersi credo che sia merito 80% prote 15% creata e 5% allenamento !! GRazie a tutti per i consiglii!
Fanti ho pompato sti ***** di addominali manco 1 mese e cominciano già a vedersi credo che sia merito 80% prote 15% creata e 5% allenamento !! GRazie a tutti per i consiglii
Fossero bastate solo le "prote" e la "creata" per definirsi e/o sviluppare muscolatura.. Sono integratori, avranno inciso si e no per un 10% del tuo risultato (tra l'altro, le "prote" non sono altro che cibo in polvere).
Probabilmente, ciò che ha inciso maggiormente è l'allenamento e le eventuali modifiche alla dieta che hai fatto e non quei 40 euri di integratori.
Fanti ho pompato sti ***** di addominali manco 1 mese e cominciano già a vedersi credo che sia merito 80% prote 15% creata e 5% allenamento !! GRazie a tutti per i consiglii!
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