Proteine da affettati

[KRATOS86]

Salve a tutti, nel piano alimentare che seguo consumo all'incirca 150g di fesa di tacchino e 150g si bresaola la settimana. Secondo voi è un quantitativo eccessivo?
Purtroppo non mangio pesce

[Miller]

Eccessivo per?

[claudio96]

Salve a tutti, nel piano alimentare che seguo consumo all'incirca 150g di fesa di tacchino e 150g si bresaola la settimana. Secondo voi è un quantitativo eccessivo?
Purtroppo non mangio pesce

assolutamente no, 300 grammi a settimana vanno benissimo

[Lukinosnake]

Salve a tutti, nel piano alimentare che seguo consumo all'incirca 150g di fesa di tacchino e 150g si bresaola la settimana. Secondo voi è un quantitativo eccessivo?
Purtroppo non mangio pesce

Se il sale non ti infastidisce non vedo il problema.

Non andrei troppo oltre pero' per questioni salutari legate alla presenza di nitrati e solfiti.