Il Diario di Piero9

[David Lion 94]

Ciao, io mkk del lago di Como.
Al Decathlon dalle miei parti ma anche online non hanno né ghisa ne panche/ bilanceri

Hanno già esaurito tutto? Incredibile..
Peccato perché avevano degli ottimi prezzi

[Visorz]

Io sto cercando un paio di manubri+ghisa nell'usato...
I prezzi so più alti dei negozi, sarà che i manubri con la ruggine acquisiscono valore perché diventano vintage

[M K K]

Il tetato è un valore aggiunto che fa crescere i bicipidi

[robybaggio10]

Io ho sempre 4 dischi da 20 kg che non uso mai....in venduta a soli 20 euro...al kilo!

[M K K]

Io compro 20 kg di massa magra

[Piero9]

Purtroppo sì, alla decathlon è finito quasi tutto, anche sul sito.
Ieri ad esempio mi dovevo allenare, perché oggi e domani non posso, sono andato nella palestra, tutto chiuso, mando un messaggio al proprietario e mi risponde dopo 2 ore dicendomi che è chiusa, mi sono dovuto spostare in un'altra palestra, ed ho dovuto pagare un ingresso.
Sinceramente di questa situazione, e palestra, anche se vicina, mi sta stancando, apre quando vuole, orari corti e devo pagare anche 40€, e vado solo 3 volte, mi sa che cambio, anche se era parecchio comoda, vista la vicinanza.
Stamattina visita da un fisioterapista, che si allena anche lui in palestra, mi ha trovato il bacino leggermente storto e di conseguenza la gamba sinistra risultava leggermente più lunga, e forte tensione nella zona cervicale, per il resto nulla, praticamente mi ha detto che sono rigido come un tronco, soprattutto la zona posteriore, e che devo allungarla, dalla zona cervicale fino alla pianta del piede.
Sapete qualche esercizio?

[Piero9]

Fitness boutique

Grazie, ora guardo.

Stai benone dalle foto cavolo!
Sei ASCIUTTO ed hai un ottimo margine di crescita, complimenti vivissimi..

Con 100€ prendi tutto quello che ti serve al decathlon.. più se trovi una panca usata in qualche mercatino sei a bolla.. se hai bisogno di qualsiasi cosa, chiedi pure

PS mi presento sono David dal lago di Garda

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Ciao, non sono asciutto, ho zone di accumulo che si notano abbastanza, comunque non m'interessa crescere più di tanto, giusto 2-3 kg.

[David Lion 94]

Grazie, ora guardo.



Ciao, non sono asciutto, ho zona di accumulo che si notano abbastanza, comunque non m'interessa crescere più di tanto, giusto 2-3 kg.

Ci sta! Ognuno ha le sue esigenze..
Fisico atletico e con le giusta muscolatura è un ottimo fisico x un Natural ed è anche molto piacevole da vedere..
Altroché i palloni gonfiati

[Piero9]

Ci sta! Ognuno ha le sue esigenze..
Fisico atletico e con le giusta muscolatura è un ottimo fisico x un Natural ed è anche molto piacevole da vedere..
Altroché i palloni gonfiati

Semplicemente non ho la testa, ne per definizioni estreme, ne per masse spinte.
Ho altri interessi, oltre la palestra, tutto qui, però cerco di curare il più possibile le proporzioni tra i vari distretti.

[Piero9]

Io ho sempre 4 dischi da 20 kg che non uso mai....in venduta a soli 20 euro...al kilo!

Roby, tu ci scherzi, ma su subito hanno questi prezzi, i pesi hanno preso più valore dell'oro

[chiurlo]

Ho altri interessi, oltre la palestra, tutto qui

Questa cosa non va per niente bene.

[Piero9]

Questa cosa non va per niente bene.

Ah no? Non posso?

[M K K]

Bisogna pensare anche agli integratori mkknutriscion , oltre alla palestra

[Piero9]

Bisogna pensare anche agli integratori mkknutriscion , oltre alla palestra

Quelli sono al primo posto, poi tutto il resto...

[M K K]

L'hai provato il chiurlo Core ? Nabbombbaaa!!!