we we My diario

[Danielish]

Croci ai cavi 3x8+8+8 con 20-16-13kg
Panca manubri panca 45 3x10+10 con 34/26kg
Panca piana bilanciere presa inversa 3x10+10 con 60/50kg
Tricipiti alla corda 3x8+8+8 con 27-23-16kg
Tricipiti alla colonna presa inversa 3x10+10 con 25/20kg