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Risultati da 16 a 30 di 55

Discussione: PropedeuticitÓ

  1. #16
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    Contenuto primo messaggio - One Chance
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    AHAHAAAHAA!!

    Per fitness intendo beh...quando ti muovi tutta? :S

    CioŔŔ..si Ŕ in tanti, davanti c'Ŕ l'istruttore/rice e devi fare le stesse mosse tutte in successione e velocemente
    Sto andando bene? Insomma, dx, sx, fare un gradino, scendere, toccarsi i piedi...etc. che a guardarle dici: eh che scemenze, e quando le fai non reggi il ritmo e poi ne esci con ogni angolo dolorante.

    Una volta in una giornata facemmo due ore in un villaggio turistico con un tizio specializzato in queste.."robe" di cui una per lo pi¨ stratching, erano corsi professionali, ed eravamo tutti e io in particolare, completamente uccisi.

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  3. #17
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P L'avatar di Manx
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    quella si chiama aerobica, superpump e altre amenitÓ del genere... non "fitness" ...che ha tutt'altro significato...basta cercare su di un vocabolario

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez
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    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Citazione Originariamente Scritto da TONY_98 Visualizza Messaggio
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Citazione Originariamente Scritto da Perineo Visualizza Messaggio
    vi Ŕ mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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    C'Ŕ un modo per capire che tipo di look muscolare avr˛?
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    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Citazione Originariamente Scritto da 22darklord23 Visualizza Messaggio
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

  4. #18
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    Secondo me se le fate, morite a due min.
    Le definizioni sono molto vaghe di fitness.

  5. #19
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    Citazione Originariamente Scritto da midofuoco Visualizza Messaggio
    Secondo me se le fate, morite a due min.
    Le definizioni sono molto vaghe di fitness.
    puo' essere, ma non Ŕ un allenamento per mettere massa muscolare, semmai la brucia.
    Elenca queste definizioni di "fitness" allora... Cmq...sei un po' confusa!

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

  6. #20
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    Citazione Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
    puo' essere, ma non Ŕ un allenamento per mettere massa muscolare, semmai la brucia.
    Elenca queste definizioni di "fitness" allora... Cmq...sei un po' confusa!
    Ehi non mi mettere le cose che dico nel necrologio sotto lý eh?
    Ma lo sooo che non Ŕ per mettere massa, per questo dico che quelli si chiedevano perchŔ non facessi fitness invece di stare a...umiliarm..a faticare lý con i pesi.

  7. #21
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    "fitness" non Ŕ una metodica di allenamento...Ŕ un concetto che indica lo stare bene col fisico e con la mente...tutto qui...quindi fare pesi Ŕ fitness quanto fare una passeggiata in montagna, cosi' come una sessione di GAG o di stacchi da terra.
    p.s. necrologio...? ok...faro' spazio

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  8. #22
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    Ah perchŔ i bodybuilder stanno bene con la testa?

    Comunemente per fitness non s'intende la pesistica, poi com'Ŕ nato e qual Ŕ la specificitÓ del termine Ŕ altra roba.

    ---------- Post added at 23:04:35 ---------- Previous post was at 23:03:18 ----------

    Dio mio mi toccherÓ fare pure le GAG bang?
    Che mondo maschilista queste palestre
    -----
    Ok ok credevo fosse un'altra cosa per culturisti, ora so cos'Ŕ, bravo, mi stai istruendo
    Ultima modifica di midofuoco; 19-01-2015 alle 23:07:00

  9. #23
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  10. #24
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    Ok scherzo Ciao ciao vi faccio sapere

  11. #25
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    non capisco i pesi non li vuoi fare perchŔ hai paura di farti male?

    allenarsi una volta anno intensitÓ


    ---------- Post added at 23:17:08 ---------- Previous post was at 23:15:59 ----------

    sbagliato a quotare

    Dio mio mi toccherÓ fare pure le GAG bang?
    Che mondo maschilista queste palestre
    Citazione Originariamente Scritto da midofuoco Visualizza Messaggio

    Dio mio mi toccherÓ fare pure le GAG bang?
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Sreppate sti mentecatti che mi rovinano il mongolo del secolo!!!

  12. #26
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    Citazione Originariamente Scritto da brn Visualizza Messaggio
    non capisco i pesi non li vuoi fare perchŔ hai paura di farti male?
    Uhmmm.
    No.

    Lo squat fatto subito nudo e crudo mi farÓ sicuramente venire qualcosa alle gambe e dopo una sciatalgia duratami quasi un anno mi conosco un po'.

    I manubri...magari! Con difficoltÓ riesco a fare i pesetti. Non riesco proprio ad alzarli i manubri!

  13. #27
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    E fallo libero sto squat se non riesci. Poi lo farai con un disco e poi con il bilanciere...

    Altrimenti... Tutti a zumba, li si che si tonifica :-D

  14. #28
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    Eccolo, fai fitness, zumba.. NOOo!! I'm a man!!!! Inside.

    Oh finalmente!! Ho scoperto una bella palestra, con tanti macchinari, tutto ben messo. Non c'era nessuno dentro, ma meglio di quelle dove Ŕ pieno di gente e trovi 4 macchine Nella stessa moderata cifra un tizio che ti fa la scheda e ti segue un po'.

    Con soli 8 euro prendi anche i corsi, che quindi non saranno dei pi¨ professionali

    Ma ora nell'entusiasmo prematuro ovviamente mi dico: siii faccio anche quelli, prima di presentarmi a fatica con la canotta sdrucita e il chewingum dissociante.

    E mi vi chiedo: step & tone, non mi piace (youtube), pilates (NOOOO! Cosý. A prescindere), Zumba (idem ), spinbike (POLPACCIOOONI!) Boxe, fit boxer(?), Muhai Thai (non mi piace), Walk Up (non so cosa sia ma mi viene in mente una sola cosa: pol pac ci), Krav Maga (figurati se lo sanno fare), Body Sculpt (ok, ci faccio un pensierino).

    Voi cosa dite?

    Obbiettivi: diventare FORTE Massima resistenza, minimo di massa. Non voglio muscoli, muscolacci, muscolini: muscolofobica, ma tanta tanta forza, resistenza etc. Soprattutto the winner goal: voglio riuscire a fare le flessioni, tante perfette meravigliose flessioni (ho un conto d'onore in sospeso a riguardo).

  15. #29
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    se vuoi essere forte non ci sono molte strade: o tiri sti pesi (partendo dal tuo livello attuale ovviamente) oppure fai uno sport degno di sto nome non ste robe che propongono nei corsi
    Citazione Originariamente Scritto da midofuoco Visualizza Messaggio

    Dio mio mi toccherÓ fare pure le GAG bang?
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Sreppate sti mentecatti che mi rovinano il mongolo del secolo!!!

  16. #30
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    Cosa vuoi dire? La boxe per esempio....? Si i pesi li far˛ comunque.

    Ma perchŔ vedo sempre una mia frase sotto i tuoi post?

    E cosa vuol dire avere Terence Hill e Bud Spencer nella stessa seduta?
    Ultima modifica di midofuoco; 20-01-2015 alle 23:17:43

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