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Ferite sulle mani col sacco

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    #1

    Ferite sulle mani col sacco

    Salve ragazzi.

    Vi volevo chiedere : è normale inizialmente ferirsi le mani col sacco?

    Premetto che ho eseguito sempre bendaggi accurati e utilizzo buoni guanti per tirare.

    Però sulle nocche mi si creano piccoli tagli e escoriazioni molto fastidiose.

    Grazie
    Nonostante il nick, sono un uomo e pure etero
    Tag: Nessuno
    #2
    mai sentito niente di tutto ciò...utilizzi guantini appositi da sacco o guanti normali? se normali da quanti OZ sono?

    cmq la regola per evitare ciò è facile, EVITA DI TIRARE CN TUTTA LA FORZA SPACCANDOTI LE MANI, NN è QUELLO LO SCOPO DEL SACCO, SECONDA COSA FAI UN SACCO PIU LEGGERO SE NE HAI LA POSSIBILITA'


    (secondo me per succederti cio stiamo parlando cn un altra/o che l'ha riempito di sabbia)
    (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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      #3
      Grazie per la rapida risposta.

      Ho guanti da 10 once ma sicuramente è come dici tu, il sacco che abbiamo in palestra è molto pesante e riempito di sabbia.

      Non ci tiro forte ma mi faccio male comunque.

      Ora ho ordinato un sacco da tenere in casa da 30 kg riempito di stracci della PRO-TOUCH.

      Speriamo arrivi presto!
      Nonostante il nick, sono un uomo e pure etero

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        #4
        mi sembra molto strano ...

        Metti bende E guanti?

        perchè quelle escoriazioni...molto fastidiose senza dubbio , non dovrebbero venire se protetti bene.

        Auguri

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          #5
          Picchia + forte fino a sfondare... così condizioni le nocche e le mani in generale...
















          granate!

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            #6
            Originariamente Scritto da =artemisia= Visualizza Messaggio
            Grazie per la rapida risposta.

            Ho guanti da 10 once ma sicuramente è come dici tu, il sacco che abbiamo in palestra è molto pesante e riempito di sabbia.

            Non ci tiro forte ma mi faccio male comunque.

            Ora ho ordinato un sacco da tenere in casa da 30 kg riempito di stracci della PRO-TOUCH.

            Speriamo arrivi presto!
            una palestra col sakko riempitodi sabbia la dice tutta
            hai fatto bene
            (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

            Commenta

              #7
              Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
              una palestra col sakko riempitodi sabbia la dice tutta
              hai fatto bene

              Io il mio l'ho riempito di mandarini, così poi cola e sembra sangue. Altrimenti nn è realistico!
              Ci viene detto che il talento crea le proprie opportunità.
              Ma talvolta sembra che il desiderio intenso crei non solo le opportunità,
              ma anche i talenti

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                #8
                Originariamente Scritto da CaraBin Visualizza Messaggio
                Io il mio l'ho riempito di mandarini, così poi cola e sembra sangue. Altrimenti nn è realistico!
                lo dovevi riempire di panzerotti al ketchup se volevi l'effetto sangue

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                  #9
                  io ho provato con le lumache crude e vive ma poi si sentiva il crack a ogni colpo

                  poverine e ho lasciato perdere
                  (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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                    #10
                    fare le flessioni sulle nocche aiuta a rendertele meno sensibili

                    tanto prima o poi te le devi rompere
                    .

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                      #11
                      Diciamo che le prime volte capitava anche a me di ferirmi .. e questo a prescindere dalla durezza del sacco .. dipende anche dal bendaggio le bende a volte sfregano sulle nocche e causano piccole ferite . col tempo ci si abitua e si abituano anche le nocche .. quindi è una cosa normale

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                        #12
                        per me nn siete capaci a tirare un pugno xke nn mi è mai capitato di sentire una cosa cosi di ferite alle mani in tutta la mia carriera e di allievi ne seguo tanto

                        se tiri a un sacco riempito di stracci in modo "normale" non può succedere
                        (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

                        Commenta

                          #13
                          io non mi sono mai ferito comunque

                          forse dovete farvi meglio il bendaggio
                          .

                          Commenta

                            #14
                            post fa c'è stato uno ke mi disse che nella palestra dove andavail sacco era riempito in sabbia, ecco in quel caso può capitare,,, pero una palestra ke ha un sacco cosi la dice lunga
                            posso capire ke uno a casa in cameretta fa una caxxata simile e lo riempie cn la roba poco appropriata ma una palestra XD nOOOOOOOOOOOOOO

                            cmq sia può dipendere da questo, "dal riempimento", dal malo bendaggio, da quello ke volete ma è sicuramente una cosa anomala e folle ke nn sta ne in cielo ne in terra
                            (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

                            Commenta

                              #15
                              anche perchè avere delle mani ferite è molto controproducente per l'allenamento stesso. Il giorno dopo non riuscirai neanche a fare il sacco bene per le ferite. Un conto è il condizionamento della mano, che si può ottenere senza farsi male!!
                              sigpic

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