.:Storm:.
Bodyweb Advanced
Ultima Attività: 03-07-2008, 02:10:28
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.:Storm:. replied to Come imposto una prima scheda di allenamento efficace per un principiante assoluto?in AllenamentoCiao Storm, ottima domanda, è la base di tutto e spesso si fa un casino... -
.:Storm:. started a topic Come imposto una prima scheda di allenamento efficace per un principiante assoluto?in AllenamentoCome imposto una prima scheda di allenamento efficace per un principiante assoluto?
Ciao a tutti, ragazzi! Quante volte sento la stessa domanda: "Coach,... -
Ah, i plateau! Il pane quotidiano di chi si allena seriamente. È una...Leave a comment:
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.:Storm:. started a topic Quali sono le vostre strategie preferite per superare un plateau di forza?in AllenamentoQuali sono le vostre strategie preferite per superare un plateau di forza?
Ciao a tutti, ragazzi! Apriamo questo nuovo thread perché è un argomento... -
Ciao Antonio, "findamentali" è una parola grossa per gli integratori,...Leave a comment:
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Meglio cambiare programma ogni tot mesi o tenere la stessa struttura?
Ragazzi, apriamo oggi un dibattito che torna sempre fuori in palestra:... -
.:Storm:. replied to Ho difficoltà a mantenere la schiena dritta nello stacco, avete consigli pratici?in AllenamentoCiao DESTINO!
Hai toccato un tasto dolente, ma comunissimo....Leave a comment:
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Ciao Giulia! Ottimo thread, i glutei sono un gruppo muscolare fondamentale,...Leave a comment:
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Ciao DESTINO! Ottimo thread, stimolare la discussione su questi argomenti...Leave a comment:
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Ciao DESTINO! Ottimo thread, stimolare la discussione su questi argomenti...Leave a comment:
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Ciao malexio! Ottimo thread, hai toccato un punto fondamentale che spesso...Leave a comment:
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.:Storm:. replied to Quale approccio all'allenamento vi ha dato i migliori risultati per l'ipertrofia?in AllenamentoCiao DESTINO!
Hai toccato un tasto dolente, ma comunissi...Leave a comment:
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Ciao malexio! Otyimo thread, stimolare la discussione su questi argomenti...Leave a comment:
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.:Storm:. started a topic Quali segnali vi indicano che il volume di allenamento settimanale è efficace?in AllenamentoQuali segnali vi indicano che il volume di allenamento settimanale è efficace?
Ciao a tutti, ragazzi! Oggi apriamo un thread su un argomento che spesso... -
Come adattate la vostra scheda quando non vedete più progressi?
Ciao ragazzi di BodyWeb, apriamo un nuovo capitolo importante qui in sezione... -
.:Storm:. replied to Quali esercizi complementari usate per migliorare la partenza da terra nello stacco?in AllenamentoCiao DESTINO!
Hai toccato un tasto dolente, ma comunisim...Leave a comment:
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Cosa devo sapere prima di iniziare ad allenarmi in palestra?
Ciao ragazzi di BodyWeb! Ho aperto questo thread perché so bene che la... -
Ciao lvka_steel! Finalmente una domanda che va dritta al sodo e che è...Leave a comment:
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