Una gentile signorina mi chiede insistentemente che esercizi può fare per rassodare l'interno coscia??? Cosa le consigliate??
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Qualsiasi esercizio di adduzione della coscia eseguito con macchine,ai cavi, con cavigliere o elastici.Originariamente Scritto da kkk81 Visualizza Messaggio
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. Kuschinsky -
Ad esempio?................Commenta
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Vai di soliti squat, affondi e stacchi e lascia perdere la macchina x gli aduttori e la gluteus maschine!Commenta
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