Un consiglio per mia sorella, per favore...
Mi ha detto che vorrebbe 'asciugarsi', ovvero diminuire il grasso corporeo ma soprattutto la ritenzione, evidente soprattutto sulle braccia. Che cosa devo consigliarle? Grazie.
Rimpoche
Rimpoche
-
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE... -
Per la riduzione del grasso: dieta, aerobica e sedute coi pesi
Per la ritenzione idrica potrebbe provare la Pilosella e\o la BetullaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Grazie, Gawain. Ti offrirò da bere al San Marco, quando passo da Ts.
Rimpoche
Io t'insegnerò ad allenarti con la MENTE...Commenta
Commenta