Lento avanti

[Lovebench]

Ma che palle sta discussione... ma questa una volta non era la sezione di PL di bodyweb!!!!

e lo è ancora,ed è bello sentire tutti anche quelli che non ti piaciono e che dicono sciocchezze,finchè si rimane nell'educazione la libertà di pensiero rimane

[Super baldo]

Ma che c entra illuminaci tu???

Intendevo solo dire che non ha senso sentire 13 pagine di qualcuno che si vanta di essere forte a braccio di ferro, ecc....

Infatti vedo che molte persone che io reputo competenti, giustamente non si sono inseriti nemmeno in sta discussione.

[Nicola BHB]

...xcui un pl avrà un volume muscolare minore rispetto a uno ke si allena da bb

Non sono assolutamente d'accordo!!
I bb probabilmente hanno forme piu' armoniche e rotonde rispetto un pl perche' si concentrano su questo. Inoltre in generale sono molto piu' magri e quindi piu' belli fisicamente . Sta sicuro pero' che per quanto riguarda il volume di massa muscolare non siamo certo inferiori, anzi...

[Nicola BHB]

Io faccio gare di braccio di ferro, sono molto più divertenti e stimolanti...

Questo dipende dai punti di vista...

PS: hai stufato con sta tua arroganza. In questa sezione del forum non c'e' nessuno che non superi in forza un frequentatore medio-grosso di palestra. Quindi non stare a vantarti e vatti a vedere sul sito della federazione cosa sono veramente capaci di alzare alcuni ragazzi della tua eta'

[Penna84]

ringrazio emidio e lovebench x il complimento..poi detto da voi super uomini è ancora + bello!!!

[PiGi72]

Da seduto magari migliori di piu' la forza sulle spalle pero' da in piedi coinvolgi 3000 muscoli e in generale diventi piu' forte..peccato che in piedi ti spacchi dopo pochi allenamenti (dovresti avere lombi e addome d'acciaio).

Infatti è molto meglio fare il Push Press