gara di distensione su panca e stacco in sicilia

[huge8020]

https://sites.google.com/site/siciliaplnatural/home/news/coppadelleprovince9ottobre2011

[huge8020]

Oggi è l'ultimo giorno per le iscrizioni alla coppa delle province del 9 ottobre che si terrà a Petralia Sottana. Numerosi gli iscritti provenienti da tutta la Sicilia, si stimano circa 250 alzate, lo spettacolo sarà assicurato. In bocca al lupo a tutti i partecipanti, che vinca il migliore!

[marcokrt 1984]

Wow! Sono proprio contento Frà... sarà un successone

[huge8020]

Grande successo della coppa delle province a Petralia Sottana. In un contesto quasi surreale, neve, vento, freddo, a 1100 m s.l.m. atleti provenienti dalle province di Palermo, Caltanissetta, Messina, Ragusa, Enna e Trapani hanno fatto sfoggio di alzate di notevole qualità tecnica anche in contesti più alti dei livelli regionali. Soddisfazione personale mia per aver cercato di organizzare tutto al meglio e per aver dato un contributo nel mio piccolo a far conoscere questo sport così bello e così sconosciuto ancora per molti. Ringrazio tutti quelli che hanno reso possibile l'organizzazione di questa manifestazione. A breve i risultati sul sito sicilia pl natural

[lafettina]

Ma qualche foto o video?

[huge8020]

Si certo! Sempre nel sito, nell'apposita sezioni competizioni precedenti. Devo solo trovare il tempo di scaricare le centinaia di foto fatte. :-) ciao

[lafettina]

[huge8020]

Risultati gara
https://sites.google.com/site/siciliaplnatural/home/news

Foto e video (caricamento in corso)
https://sites.google.com/site/siciliaplnatural/home/competizioni-precedenti

[WhiteTyson]

grazie per i risultati, avevo la curiosità di vedere che risultati potrei avere in una gara...

in generale, mi sembrano risultati un po' "bassini", è possibile?!?

[sociopatico]

i risultati sono in linea con il tipo di gara realizzata..intendo che è una gara promoziale, che è stata fatta al sud (quindi pochi atleti del centro e ancora meno del nord). In linea di massima mi sembrano buoni come risultati...sopratutto lo stacco...magari anche in veneto ci fossero gare come queste!

[huge8020]

I risultati secondo me sono "buoni", soprattutto di stacco. Consideriamo che molti ragazzi erano alla loro prima gara, e che comunque rispetto ai pesi di allenamento.. in pedana non tutte le alzate sono valide :-) chi gareggia lo sa bene :-)
Per sociopatico: perchè non organizzate? Basta tanta buona volontà e l'affiliazione a un ente di promozione sportiva..

[WhiteTyson]

scusatemi, ho trovato solo i risultati della panca piana, ed a quella mi riferivo dicendo che notavo, risultati un po' bassini...

[sociopatico]

per huge: ho 22 anni e tra università e allenamento sarebbe troppo incasinato per adesso...dovrei mettermi in contatto con qualche palestra a cui interessino questo tipo di cose oppure, comprarmi l'attrezzatura. Nel primo caso, trovare una palestra disponibile è difficile. Mantenere standard elevati anche! nel secondo caso per l'attrezzatura ci vogliono soldi!

[IDDU]

scusatemi, ho trovato solo i risultati della panca piana, ed a quella mi riferivo dicendo che notavo, risultati un po' bassini...

Bench Press

Categoria Under 18

Grancagnuolo Alessio P. Corp. Kg 67,200 Alzata 85 KG 1°Class. Punti 15

Lauretta Salvatore P. Corp. KG 86,600 Alzata 100 Kg 2° Class . Punti 11

Bortuna Andrea P. Corp. 72,00 Kg Alzata 82,5 kg 3° Class Punti 7

Sacco Alberto P. Corp. Kg 60,600 alzata Kg 60 4° Class Punti 1



Categoria Under 23

Pulvirenti Sergio P. Corp. Kg 65,800 Alzata 105 kg 1° Class Punti 15

Terlanti Stefano P. Corp. Kg 77,00 Alzata 115 kg 1° Class Punti 11

Tricomi Fabio P. Corp. 79,00 Kg Alzata 115 kg 3° Class Punti 7

Cipolla Ennio P. Corp. Kg 72,600 alzata Kg 95 4° Class Punti 1

Scollo Giovanni P. Corp. Kg 77,400 alzata Kg 95 5° Class Punti 0



Categoria Senior 56 Kg

Buscema Raffaele P. Corp. Kg 53,800 Alzata 70 kg 1° Class Punti 15


Categoria Senior 67,500 Kg

Falcone Sebastiano P. Corp. Kg 67,00 Alzata 90 kg 1° Class Punti 15



Categoria Senior 75 Kg

Favata Fortunato P. Corp. Kg 72,00 Alzata 140 kg 1° Class Punti 15

Cilia Rosario P. Corp. KG 72,400 Alzata 115 Kg 2° Class . Punti 11

Melni Imed P. Corp. 70,200 Kg Alzata 90 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 82,500 Kg

Cilia Giovanni P. Corp. Kg 78,00 Alzata 120 kg 1° Class Punti 15

Scire Caratello FabioP. Corp. KG 81,800 Alzata 100 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Senior 90,00 Kg

Garofalo Alberto P. Corp. Kg 88,00 Alzata 125 kg 1° Class Punti 15

Cilia Massimo P. Corp. KG 76,200 Alzata 120 Kg 2° Class . Punti 11

Scucces Giuseppe P. Corp. 76,200 Kg Alzata 100 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 100,00 Kg

Bernici Carmelo P. Corp. Kg 94,400 Alzata 150 kg 1° Class Punti 15

Lana Paolo P. Corp. KG 92,400 Alzata 120 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Over 40 e Master

Raniolo Giuseppe P. Corp. Kg 101,400 Alzata 160 kg 1° Class Punti 15

Cunsolo Gregorio P. Corp. KG 98,400 Alzata 140 Kg 2° Class . Punti 11

Paqualino Angelo P. Corp. 90,200 Kg Alzata 110 kg 3° Class Punti 7





Deadlifting


Categoria Under 18

Lauretta Salvatore P. Corp. Kg 86,600 Alzata 210 KG 1°Class. Punti 15



Categoria Under 23

Tricomi Fabio P. Corp. Kg 79,00 Alzata 220 kg 1° Class Punti 15

Nicosia Vincenzo P. Corp. Kg 81,800 Alzata 220 kg 1° Class Punti 11

Scollo Giovanni P. Corp. 77,400 Kg Alzata 150 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 75 Kg

Cilia Rosario P. Corp. Kg 72,400 Alzata 220 kg 1° Class Punti 15

Dinicola Anthony P. Corp. KG 72,400 Alzata 200 Kg 2° Class . Punti 11

Milano Antonino P. Corp. 69,800 Kg Alzata 165 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 82,500 Kg

Cilia Giovanni P. Corp. Kg 78,00 Alzata 220 kg 1° Class Punti 15

Scucces Giuseppe P. Corp. KG 76,200 Alzata 170 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Senior 90,00 Kg

Cilia Massimo P. Corp. Kg 86,400 Alzata 240 kg 1° Class Punti 15

Garofalo Alberto P. Corp. KG 86,400 Alzata 240 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Senior 100,00 Kg

Bernici Carmelo P. Corp. Kg 94,400 Alzata 230 kg 1° Class Punti 15



Categoria Over 40 e Master

Raniolo Giuseppe P. Corp. Kg 101,400 Alzata 260 kg 1° Class Punti 15





Qui ci sono tutti i risultati,panca e stacco...ineffetti lo stacco è buono ma la panca..insomma...

[Strikeout]

Bench Press

Categoria Under 18

Grancagnuolo Alessio P. Corp. Kg 67,200 Alzata 85 KG 1°Class. Punti 15

Lauretta Salvatore P. Corp. KG 86,600 Alzata 100 Kg 2° Class . Punti 11

Bortuna Andrea P. Corp. 72,00 Kg Alzata 82,5 kg 3° Class Punti 7

Sacco Alberto P. Corp. Kg 60,600 alzata Kg 60 4° Class Punti 1



Categoria Under 23

Pulvirenti Sergio P. Corp. Kg 65,800 Alzata 105 kg 1° Class Punti 15

Terlanti Stefano P. Corp. Kg 77,00 Alzata 115 kg 1° Class Punti 11

Tricomi Fabio P. Corp. 79,00 Kg Alzata 115 kg 3° Class Punti 7

Cipolla Ennio P. Corp. Kg 72,600 alzata Kg 95 4° Class Punti 1

Scollo Giovanni P. Corp. Kg 77,400 alzata Kg 95 5° Class Punti 0



Categoria Senior 56 Kg

Buscema Raffaele P. Corp. Kg 53,800 Alzata 70 kg 1° Class Punti 15


Categoria Senior 67,500 Kg

Falcone Sebastiano P. Corp. Kg 67,00 Alzata 90 kg 1° Class Punti 15



Categoria Senior 75 Kg

Favata Fortunato P. Corp. Kg 72,00 Alzata 140 kg 1° Class Punti 15

Cilia Rosario P. Corp. KG 72,400 Alzata 115 Kg 2° Class . Punti 11

Melni Imed P. Corp. 70,200 Kg Alzata 90 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 82,500 Kg

Cilia Giovanni P. Corp. Kg 78,00 Alzata 120 kg 1° Class Punti 15

Scire Caratello FabioP. Corp. KG 81,800 Alzata 100 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Senior 90,00 Kg

Garofalo Alberto P. Corp. Kg 88,00 Alzata 125 kg 1° Class Punti 15

Cilia Massimo P. Corp. KG 76,200 Alzata 120 Kg 2° Class . Punti 11

Scucces Giuseppe P. Corp. 76,200 Kg Alzata 100 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 100,00 Kg

Bernici Carmelo P. Corp. Kg 94,400 Alzata 150 kg 1° Class Punti 15

Lana Paolo P. Corp. KG 92,400 Alzata 120 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Over 40 e Master

Raniolo Giuseppe P. Corp. Kg 101,400 Alzata 160 kg 1° Class Punti 15

Cunsolo Gregorio P. Corp. KG 98,400 Alzata 140 Kg 2° Class . Punti 11

Paqualino Angelo P. Corp. 90,200 Kg Alzata 110 kg 3° Class Punti 7





Deadlifting


Categoria Under 18

Lauretta Salvatore P. Corp. Kg 86,600 Alzata 210 KG 1°Class. Punti 15



Categoria Under 23

Tricomi Fabio P. Corp. Kg 79,00 Alzata 220 kg 1° Class Punti 15

Nicosia Vincenzo P. Corp. Kg 81,800 Alzata 220 kg 1° Class Punti 11

Scollo Giovanni P. Corp. 77,400 Kg Alzata 150 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 75 Kg

Cilia Rosario P. Corp. Kg 72,400 Alzata 220 kg 1° Class Punti 15

Dinicola Anthony P. Corp. KG 72,400 Alzata 200 Kg 2° Class . Punti 11

Milano Antonino P. Corp. 69,800 Kg Alzata 165 kg 3° Class Punti 7



Categoria Senior 82,500 Kg

Cilia Giovanni P. Corp. Kg 78,00 Alzata 220 kg 1° Class Punti 15

Scucces Giuseppe P. Corp. KG 76,200 Alzata 170 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Senior 90,00 Kg

Cilia Massimo P. Corp. Kg 86,400 Alzata 240 kg 1° Class Punti 15

Garofalo Alberto P. Corp. KG 86,400 Alzata 240 Kg 2° Class . Punti 11



Categoria Senior 100,00 Kg

Bernici Carmelo P. Corp. Kg 94,400 Alzata 230 kg 1° Class Punti 15



Categoria Over 40 e Master

Raniolo Giuseppe P. Corp. Kg 101,400 Alzata 260 kg 1° Class Punti 15





Qui ci sono tutti i risultati,panca e stacco...ineffetti lo stacco è buono ma la panca..insomma...

E già a scrivere siamo tutti bravi , a farli e col fermo , già c'è molta scrematura