Allora..
avevo postato foto qualche mese fa...
ero intorno agli 80 chili per 1,84...
mi sono fatto un paio di mesi a 2500 kcal (ho un metabolismo di un bradipo)..
e sono salito ad 85 kg..
il braccio è salito di 2 cm (da 40 a 42)..
la vita è rimasta costante ad 80 cm..
non credo di essere ingrassato molto..
pareri..?
avevo postato foto qualche mese fa...
ero intorno agli 80 chili per 1,84...
mi sono fatto un paio di mesi a 2500 kcal (ho un metabolismo di un bradipo)..
e sono salito ad 85 kg..
il braccio è salito di 2 cm (da 40 a 42)..
la vita è rimasta costante ad 80 cm..
non credo di essere ingrassato molto..
pareri..?
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