vorrei vedere un bel fisico naturalllllll....

[master wallace]

Quindi non ci sono prove certe che una assunzione elevata di proteine potrebbe causare,a lungo termine,danni al fegato e reni?

solo x sapere eh

E' cosi'.

[master wallace]

Io ti auguro che tutto vada come hai previsto...
Sicuramente però non puoi campare sempre a beveroni e 500g/die ( ) di pro... hai pensato come potrà rispondere il tuo fisico il giorno in cui, per forza di cose, dovrai mangiare come gli altri esseri umani?

Quando verra quel giorno sara' la mia fine.

[bigronnie]

Quando verra quel giorno sara' la mia fine.

Cosa significa questo master?

[master wallace]

Cosa significa questo master?

Quando un guerriero non puo' piu' combattere puo' solo significare che e' morto, oppure malato gravemente o troppo vechio.E quindi la sua storia e' finita.

[Federico86]

Quando un guerriero non puo' piu' combattere puo' solo significare che e' morto, oppure malato gravemente o troppo vechio.E quindi la sua storia e' finita.

[marco78]

E' cosi'.

Lo studio con più proteine che ho letto si assestava su 2.8 gr/kg e durava 1 settimana.

Non ho mai letto nessuno studio a 5 gr/kg e mai nessuno penso che lo farà. Se ci pensi però se si consuma 20 gr di zucchero al giorno per tutta la vita non succede niente, se invece ne assumi 2 kg puoi star certo che prima o poi il diabete ti viene.

Il discorso è molto simile.

Il fatto che tu sia natural o meno non interessa in questo momento (anche se sai come la penso). Il fatto è che la gran parte dei BB (dopati e non) hanno accumulato kg di muscoli mangiandone la metà o ancora meno.
Perciò non vedo la ragione per mangiare ste quintalate di proteine, che dopotutto è una pratica costosa (sicuramente), inutile e pericolosa (per me).

Cmq cianti non consiglia 500 gr di pro al giorno.... Rea ne capisce di altro (e anche poco...) e lo considero onestamente poco.

[pocarobba]

M. W. :
"Quando verra quel giorno sara' la mia fine."

Ma se sta da dio, e sicuramente avrà anche delle analisi da applauso!

[tavor]

E' usuale che un tizio alto 1,77 pesa quasi 100 kili al sette-otto per cento di grasso,con 49(si ora e' questa la nuova misura) di braccio e gambe da 70 cm separate?(senza farmaci).
Non e' per fare lo sbruffone, ma se si vogliono risultati estremi bisogna essere estremi.Io seguo le teorie di Rea e Cianti e su di me funziona.
Nessun problema renale o epatico.Tutte chiacchiere da bar, mai dimostrate e sfido chiunque a mostrare studi sui danni renali a lungo termine da assunzione iperproteica (o di creatina) su soggetti sani, privi di pregresse patologie.
I miei esami sono perfetti.
Non lo consiglio a nessuno, ma lo ripeto, se si vuole un fiisco estremo bisogna essere estremi.Nei limiti della legge ovvio.

io vorrei che ti rileggessi, traduco per chi non ci ha fatto caso:


siccome io sono 100 kg le mie teorie sono la bibbia e tutto il resto sono chiacchiere da bar


allora due cose tanto per farti due esempi:

1) un mio caro amico è un ex iffbb pro ha attualmente 52 di braccio non prende farmaci da quasi due anni e nonostante le crisi post recovery è più grosso di te 105 kg al 8%

solo che lui prende 2 gr di pro al giorno e allora?

2) mio padre è morto di tumore all'intestino, queste cose le ho studiate, e nelle statistiche una delle principali cause che elevano le probabilità sono l'alta assunzione di carni

che faccio mi fido di te o degli studi medici sui tumori, no perchè se il massimo che mi porti è che tuoi esami vanno bene mi sembra un po' pochino

che si fa tutto il forum ti deve seguire perchè sei 100 kg?

ti infastidisci pure se ti chiedono spiegazioni


oh però se tu hai studi che dimostrano che 5 gr di pro per molti anni su una popolazione di tot individui non portano danni e rovesci quella che è la convenzione comune nessun problema mi accodo

[tavor]

M. W. :
"Quando verra quel giorno sara' la mia fine."

Ma se sta da dio, e sicuramente avrà anche delle analisi da applauso!

ah be allora magniamo tutti due kili e mezzo di tacchino al giorno che tanto fa un *****!!!!

[tavor]

Rea ne capisce di altro (e anche poco...) e lo considero onestamente poco.

si e di più e vorrei sapere in quale libro rea con i suoi protocolli propone 5 gr

[master wallace]

Lo studio con più proteine che ho letto si assestava su 2.8 gr/kg e durava 1 settimana.

Non ho mai letto nessuno studio a 5 gr/kg e mai nessuno penso che lo farà. Se ci pensi però se si consuma 20 gr di zucchero al giorno per tutta la vita non succede niente, se invece ne assumi 2 kg puoi star certo che prima o poi il diabete ti viene.

Il discorso è molto simile.

Il fatto che tu sia natural o meno non interessa in questo momento (anche se sai come la penso). Il fatto è che la gran parte dei BB (dopati e non) hanno accumulato kg di muscoli mangiandone la metà o ancora meno.
Perciò non vedo la ragione per mangiare ste quintalate di proteine, che dopotutto è una pratica costosa (sicuramente), inutile e pericolosa (per me).

Cmq cianti non consiglia 500 gr di pro al giorno.... Rea ne capisce di altro (e anche poco...) e lo considero onestamente poco.

Il tuo e' un sillogismo fra zuccheri e proteine che non dimostra nulla.
I BB dopati hanno sempre e comunque un bilancio azotato positivo.

[tavor]

Il tuo e' un sillogismo fra zuccheri e proteine che non dimostra nulla.

beh esattamente come le tue teorie sui 5 gr basate sui tuoi esami

[master wallace]

io vorrei che ti rileggessi, traduco per chi non ci ha fatto caso:


siccome io sono 100 kg le mie teorie sono la bibbia e tutto il resto sono chiacchiere da bar


allora due cose tanto per farti due esempi:

1) un mio caro amico è un ex iffbb pro ha attualmente 52 di braccio non prende farmaci da quasi due anni e nonostante le crisi post recovery è più grosso di te 105 kg al 8%

solo che lui prende 2 gr di pro al giorno e allora?

2) mio padre è morto di tumore all'intestino, queste cose le ho studiate, e nelle statistiche una delle principali cause che elevano le probabilità sono l'alta assunzione di carni

che faccio mi fido di te o degli studi medici sui tumori, no perchè se il massimo che mi porti è che tuoi esami vanno bene mi sembra un po' pochino

che si fa tutto il forum ti deve seguire perchè sei 100 kg?

ti infastidisci pure se ti chiedono spiegazioni


oh però se tu hai studi che dimostrano che 5 gr di pro per molti anni su una popolazione di tot individui non portano danni e rovesci quella che è la convenzione comune nessun problema mi accodo

A me non deve seguirmi nessuno.Ho risposto al perche' dela lata assunzione di proteine, assrenedo che su di me funziona e non lo consiglio a nessuno.
Il tuo amico ex pro-IFBB con tutta la roba che ha avra' preso, mi meraviglio che sia solo 5 kili piu' di me, che sono totalmente natural da sempre.
Il fatto che lui ne assuma 2 per kilo non significa nulla.
I tumori eventualmente provocatri dalla carne, non sono certo dovuti alle proteine ma ad altri fattori.
Comunque non mi sono infastidito.Mi capita raramente.Hai capito male.

[master wallace]

ah be allora magniamo tutti due kili e mezzo di tacchino al giorno che tanto fa un *****!!!!

Non farebbe nulla in effetti, ma e' ovvio che non si consiglia a chi non ha interesse a farlo.

[master wallace]

beh esattamente come le tue teorie sui 5 gr basate sui tuoi esami

Dalla mia parte c'e' il fatto empirico che milioni di atleti nel mondo, da decenni assumono molte proteine e non vi e' nessuna corelazione con danni renali, e nessuno studio esiste in merito.Non centra il fatto che siano 200 o 500 0 1000 grammi di proteine.L'organismo umano e' predisposto a questo da milioni di anni.
Gli zuccheri, invece anche con modeste quote, croniche,specie in soggetti sedentari e' dimostrato che provocano il diabete di tipo 2.
Che e' la vera epidemia delle moderme societa' opulente di oggi, atro che pericoli dalle proteine.