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Ma sììììììììììììì... il mio adipe estivo !!!

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    #61
    Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
    Come ti avevo gia' detto, se ti depilassi per bene, renderesti di piu'.
    La schiena e' migliorata e le braccia sono buone.Il petto rimane indietro.
    Se ti fossi definito di piu', dato che sotto hai una buona muscolatura, faresti gia' una buona figura.
    cerca di mangiare il piu' pulito possobile e fai un minimo di ativita' aerobica anche in massa specie dopo l'allenamento.Bastano anche 15 minuti blandi.
    Se non hai mai usato integratori, male!
    Provvedi!
    grazie Master... ma il mio attuale stipendio... di sub precario universitario non me lo concede forse mi accapparro le proteine di cui parlavamo.
    Grazie!

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #62
      Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
      grazie Master... ma il mio attuale stipendio... di sub precario universitario non me lo concede forse mi accapparro le proteine di cui parlavamo.
      Grazie!
      OK.Consolati sapendo che un domani che li userai, farai un bel salto di qualita'.Intanto ora dacci dentro!.
      contatto face book
      roberto moroni

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        #63
        Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
        Se non hai mai usato integratori, male!
        Provvedi!
        nn tutti hanno i tuoi soldi

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          #64
          Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
          nn tutti hanno i tuoi soldi
          Sapessi quanti soldi si spendono in cose inutili o dannose!
          contatto face book
          roberto moroni

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            #65
            Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
            Sapessi quanti soldi si spendono in cose inutili o dannose!
            la mia dispensina di integratori



            e spendo quanto i miei amici x alcolici e sigarette

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              #66
              Grande Manx!! Continua così e dacci dentro!!

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                #67
                Originariamente Scritto da PaOloNiX Visualizza Messaggio
                la mia dispensina di integratori
                tutte sostanze legal?

                Occhio che Wallace è un agente di polizia!

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                  #68
                  Originariamente Scritto da Arnold Schwarzenegro Visualizza Messaggio
                  tutte sostanze legal?

                  Occhio che Wallace è un agente di polizia!
                  io sono un agente FBI

                  quindi c'è chi può e chi non può...io può

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                    #69
                    Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                    Sapessi quanti soldi si spendono in cose inutili o dannose!
                    su questo hai ragione... meno male non fumo ne ho altri vizi costosi!

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #70
                      Originariamente Scritto da pumbaa Visualizza Messaggio
                      Grande Manx!! Continua così e dacci dentro!!
                      grazie

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #71
                        Originariamente Scritto da Arnold Schwarzenegro Visualizza Messaggio
                        tutte sostanze legal?

                        Occhio che Wallace è un agente di polizia!
                        anche ronnie coleman

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                          #72
                          Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                          Come ti avevo gia' detto, se ti depilassi per bene, renderesti di piu'.
                          La schiena e' migliorata e le braccia sono buone.Il petto rimane indietro.
                          Se ti fossi definito di piu', dato che sotto hai una buona muscolatura, faresti gia' una buona figura.
                          cerca di mangiare il piu' pulito possobile e fai un minimo di ativita' aerobica anche in massa specie dopo l'allenamento.Bastano anche 15 minuti blandi.
                          Se non hai mai usato integratori, male!
                          Provvedi!


                          E c'è gente che si esalta che non prende integratori, ma non sa che non prendendoli non avrà mai un risultato degno di nota, resterà sfigato e non capirà il perchè del suo svantaggio.
                          To be the best, you ve'got to train to beat the best

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                            #73
                            Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio
                            E c'è gente che si esalta che non prende integratori, ma non sa che non prendendoli non avrà mai un risultato degno di nota, resterà sfigato e non capirà il perchè del suo svantaggio.
                            se volevi dire che sono sfigato non c'era bisogno di tutta l'antifona

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
                            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                            No mental :seg: Crew
                            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                            I.O.M Jesi & Vallesina

                            Le domande dell'aspirante bidibolder
                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              #74
                              Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio
                              E c'è gente che si esalta che non prende integratori, ma non sa che non prendendoli non avrà mai un risultato degno di nota, resterà sfigato e non capirà il perchè del suo svantaggio.
                              Non sono daccordo.

                              Se sei capace a mangiare e riesci a fornire al tuo organismo tutto il fabbisogno proteico-vitaminico solo tramite il cibo, l'integratore è un surplus inutile.

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                                #75
                                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                                se volevi dire che sono sfigato non c'era bisogno di tutta l'antifona

                                No dai manx non sei uno sfigato non ti offendere.

                                Pero mi lego a quello che dice Wallace.

                                ORA è il caso che inizi con un bel barattolone di Pro Aminoacidi prima e dopo workout, poi beh se ti fanno venire la cagarella lascia stare gli integratori.
                                To be the best, you ve'got to train to beat the best

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