tiè.. che ne pensate?
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we sfgt
stai da paura come al solito
ottima schiena,peccato che le foto facciano cagare..
ma la roba a terra che ***** è?
Presidente siamo con Te,
meno male che Silvio muore. -
eccellente Black!Commenta
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molto bene..Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forumCommenta
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buono
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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bravo! complimenti bel fisico
Originalmente inviato da dadoca
Su Bodyweb abbiamo la più alta concentrazione di casi umani e mongoli del ***** ittio di tutto il web italianoCommenta
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Ottimo fisico, come alleni il petto?Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
nunoCommenta
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Hai + o - la mia stessa struttura fisica solo che a me manca proprio la massa che hai tu!Bravo!
"I Bodybuilder sono confusi..."
Mike Mentzer
MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!
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Bel fisico proporzionato
Ottimo considerando la giovine etàAlvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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4x8 panca pianaOriginariamente Scritto da nuno Visualizza Messaggio
3x8 panca inclinata
3xmax parallele (generalmente non arrivo a + di 8 rip per serie)
(prima lo allenavo molto di più ed era il muscolo più indietro)
mi alleno 3 volte a settimana, non integro, anzi mangio proprio male e non seguo una dieta, mangio quello che capita... 3 anni di allenamento, l'ultimo anno proprio a *****... del tipo che ho fatto due pause da 3 mesi, ma da quattro mesi ho ripreso bene. Le foto non erano in pump, (ho fatto altri post e quando ero in pump l'ho detto)
ah dimenticavo. mi alleno da 3 anni ma solo da due settimane seriamente
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se è vero cio ke dici hai una genetica niente male,peccato sprecarla cosi
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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ha una genetica da paura,quel rottinculo..Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiose è vero cio ke dici hai una genetica niente male,peccato sprecarla cosi
fidati che lo conosco bene
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mi presti un po' di petto?
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ma per il petto arrivi a cedimento in ogni serie?Commenta
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