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    Ragazzi vi posto le mie foto(si si ridete...eheheh ). e mi scuso con quelli che sono veri BB, ma se devo aspirare a loro da qualche parte saranno partiti pure anche loro credo...
    Vi posto il dopo(1 e 2) e il prima(3 e 4) (8 mesi).
    Nelle foto del 2003 non ero in posa, e sono fatte al mare con un cesso di macchina...
    Premetto che all'epoca ero calato di brutto di peso,e mangiavo male,tyroppi allenamnti, ero arrivato a 77 Kg.
    Ora sto , su gli 85,5 circa alto 1,81 e 17,5 di polso.Non so la % di grasso perchè da le mie parti non so ancora dove fanno la plico.
    La mia paura è 8 Kg di grasso o un po' di massa ce l'ho fatta a metterla?
    Di sicuro come sono ora mi vedo troppo gonfio, e voglio passare subito alla definizione....diciamo che non mi piaccio.
    Calma con gli insulti...mi raccomando....

    Vi posto il link..ho problemi sullo spazio ftp...

    http://album.foto.virgilio.it/jamesweb/653697
    Last edited by Anakin; 27-03-2004, 12:48:37.

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    SE PROSTITUIRSI VUOL DIRE AFFITTARE IL PROPRIO CORPO,SPOSARSI SIGNIFICA VENDERLO

    #2
    non si vedono



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      #3
      azz io le vedo....

      le ho linkate su uno spazio web, altrimenti allegarle al msg erano microscopiche...
      ricontrollo....



      cambiato link...
      Last edited by Anakin; 27-03-2004, 12:48:59.

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        #4
        NoN MALE MA MAGNA

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          #5
          un buon lavoro rispetto alle prime foto!!
          ma sicuro che sei 85 kg x 1.81??
          ...Ile ti amo...:love: :love:...6 fantastica...


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            #6
            si perchè? cosa c'e' che ti fà venire il dubbio?

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              #7
              Originariamente Scritto da Anakin
              si perchè? cosa c'e' che ti fà venire il dubbio?
              Forse hai parecchio grasso al di la di quello che si vede dalle foto...
              Sciopero

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                #8
                Originariamente Scritto da TheBody85xx
                un buon lavoro rispetto alle prime foto!!
                ma sicuro che sei 85 kg x 1.81??
                .

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Mi80
                  Forse hai parecchio grasso al di la di quello che si vede dalle foto...
                  Dici????
                  Beh di certo non penso che la differenza sia tutta massa,ma se mi dici parecchio grasso allora non ci capisco + nulla!
                  Dovrei fare una plicometria per esserne sicuro, ma dalla dieta che ho fatto non dovrei aver preso tutto sto' grasso, sto praticamente sempre attento, anzi mi sembra di essere stato anche sotto come cal...

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                    #10
                    ho aggiunto anche le gambe

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                      #11
                      ..sei 4 kg in + dell h/p altezza-peso e dalle foto nn sembra...

                      nn è una critica anzi..mi sembrava strano tutto qui..

                      ma cmq nn è rilevante...importanti invece sn i miglioramenti prima/dopO!
                      ...Ile ti amo...:love: :love:...6 fantastica...


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                        #12
                        Originariamente Scritto da Steel77
                        .
                        CUPION!!!!!
                        ...Ile ti amo...:love: :love:...6 fantastica...


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                          #13
                          Originariamente Scritto da TheBody85xx
                          CUPION!!!!!


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                            #14
                            io più che altro faccio i complimenti a domen


                            per l'autore del post .......MANGIAAAAA !!!!
                            Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
                            Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
                            Master Slim coach by 4move

                            CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
                            / Blog personale

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                              #15
                              Beh mi pare di capire il succo del vs discorso: MANGIA.
                              Secondo voi a % di grasso a quanto sono? (so che con a plico sarebbe preciso, ma in attesa, per farmene un idea)
                              Qualcuno mi pare di capire pensa sia più grasso che altro...
                              Non che mi veda secco ma grasso no...spero!

                              Ciao

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