Originally posted by Body80
Fai te io dopo 10 mesi di palestra ho gareggiato
(scusate volevo fare un pò lo sborone...ok
pardon
)
Nn è male come risultato, considerando che ti alleni Biio e ricorrerei al Biio solo se avessi la genetica di un passerotto. Prima prova d un volume normale, nn certo come quelli consigliati dalla rivista Flex, ma diciamo 50min di allenamento senza chiacchere, per capirci.
Eri tu contro gli integratori vero?
Fai te io dopo 10 mesi di palestra ho gareggiato

(scusate volevo fare un pò lo sborone...ok


Nn è male come risultato, considerando che ti alleni Biio e ricorrerei al Biio solo se avessi la genetica di un passerotto. Prima prova d un volume normale, nn certo come quelli consigliati dalla rivista Flex, ma diciamo 50min di allenamento senza chiacchere, per capirci.
Eri tu contro gli integratori vero?

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