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Sogno di diventare un Fitness model

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    Eccoti le gambe
    Ti ringrazio, infatti se leggi sopra inizio a gareggiare

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      si', ho letto ma pensavo che volessi gareggiare sempre nella categoria "fitness". Per le gambe....mmm...ci vorrebbe una foto seria

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        Domani, che sono a casa la faccio e la posto questa é un ritrovamento casuale
        Si fitness , bb non mi piace molto


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          Beh, direi che il potenziale c'è tutto. Se fai le cose per bene, non puoi che toglierti belle soddisfazioni


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          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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            Grazie mille, gentilissimo, speriamo

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              gran condizione!!
              UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

              ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

              DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

              MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)



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                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                Beh, direi che il potenziale c'è tutto. Se fai le cose per bene, non puoi che toglierti belle soddisfazioni


                Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                copione

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  Originariamente Scritto da jonny94 Visualizza Messaggio
                  gran condizione!!
                  Grazie mille

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                    sei attualmente un +4 hp!! sembrerebbe di più dalle foto!!ma poi guardando la definizione ed il vitino da vespa(grande invidia!!)ci può stare! ci aggiorni sulle misure? sono curioso di sapere i cm del punto vita,del torace e del bicipite(flesso e non)grazie!

                    Commenta


                      Originariamente Scritto da bebe76 Visualizza Messaggio
                      sei attualmente un +4 hp!! sembrerebbe di più dalle foto!!ma poi guardando la definizione ed il vitino da vespa(grande invidia!!)ci può stare! ci aggiorni sulle misure? sono curioso di sapere i cm del punto vita,del torace e del bicipite(flesso e non)grazie!
                      Grazie mille
                      Torace 122cm
                      Vita 77cm
                      Braccio flesso 43.9cm
                      Gamba 61 cm
                      Avambraccio 37cm
                      Polpaccio 40cm (punto debole)

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                        polpaccio 40 punto debole?pensa che io ho un 35 "sudato" dopo anni di allenamento!!comunque ottima condizione ed hai solo 18anni!! un unico appunto,dichiaravi 1,78 per 82kg un pò di mesi fà e sei rimasto con lo stesso peso!quindi,ho hai fatto 0% di progressi negli ultimi 2 mesi,oppure hai perso qualcosina in grasso e preso qualche etto in muscolo(quindi parliamo di ricomposizione corprea!) sicuramente è la seconda opzione perchè ti vedo più asciutto!

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                          Originariamente Scritto da bebe76 Visualizza Messaggio
                          polpaccio 40 punto debole?pensa che io ho un 35 "sudato" dopo anni di allenamento!!comunque ottima condizione ed hai solo 18anni!! un unico appunto,dichiaravi 1,78 per 82kg un pò di mesi fà e sei rimasto con lo stesso peso!quindi,ho hai fatto 0% di progressi negli ultimi 2 mesi,oppure hai perso qualcosina in grasso e preso qualche etto in muscolo(quindi parliamo di ricomposizione corprea!) sicuramente è la seconda opzione perchè ti vedo più asciutto!
                          Grazie ancora per i completamenti
                          Si si seconda:
                          Ho mantenuto i volumi cercando di asciugarmi il più possibile il peso non é tutto secondo me

                          Inviato dal mio HTC One M8s utilizzando Tapatalk

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