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    #46
    Originariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio
    ecco già da questa foto sembra che si siano smosse, a livello di dettagli sicuramente meglio, visto che per i volumi c'è poco da fare ormai su quel fronte, i dettagli sono tutto
    X i volumi sono contento mi vedo proporzionato. E un hp 0 che vado a fare Click image for larger version

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    Last edited by grasso; 01-05-2014, 21:30:11.
    la calma è la virtu dei forti

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      #47
      Originariamente Scritto da grasso Visualizza Messaggio
      Ultimamente in p.h.a più o meno 45 m x 5 sedute

      ---------- Post added at 21:01:33 ---------- Previous post was at 20:56:41 ----------

      si tanto ormai sono in gioco credo di farne più di una vediamo ....
      Comunque non allenandole e l ultima sett e facendo tutta la procedura acqua sale potas e carbo dovrebbero migliorare in gara
      sarebbe?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #48
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        sarebbe?
        Metodo P.H.A. (Periferic hearth Action)
        la calma è la virtu dei forti

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          #49
          Originariamente Scritto da grasso Visualizza Messaggio
          Metodo P.H.A. (Periferic hearth Action)
          mai sentito nominare è un protocollo ad alta intensità...presumo. Sbaglio?

          edit: si', mi sa che sbaglio...sto guardando ora in rete.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            #50
            E' un sistema a circuito che cerca di simulare un pompa tra parti distanti del corpo. Raramente lo vedo usato in contest prep...al maschile soprattutto.
            I risultati su di lui comunque sono buoni, quindi complimenti ad entrambi.
            "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
            Joel Marion

            "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

            Socrate

            "Huge By choice, not by chance."

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              #51
              Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
              E' un sistema a circuito che cerca di simulare un pompa tra parti distanti del corpo. Raramente lo vedo usato in contest prep...al maschile soprattutto.
              I risultati su di lui comunque sono buoni, quindi complimenti ad entrambi.
              si ho letto poco fa, tra l'altro metodo che ha circa 70 anni di vita.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                #52
                [QUOTE=menphisdaemon;8686904]E' un sistema a circuito che cerca di simulare un pompa tra parti distanti del corpo. Raramente lo vedo usato in contest prep...al maschile soprattutto.
                I risultati su di lui comunque sono buoni, quindi complimenti ad entrambi . Si si funziona alla grande Massimo prencipe oltre a essere un amico e non x essere di parte e una persona molto preparata a 360*
                Last edited by grasso; 01-05-2014, 22:58:45.
                la calma è la virtu dei forti

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                  Last edited by grasso; 04-05-2014, 19:16:55.
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                    #54
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                    la calma è la virtu dei forti

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                      #55
                      viste le linee e le proporzioni, perché non valuti la categoria fitness (versione ammerrigana intendo)?
                      .

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                        #56
                        Ma x adesso penso ai sud Italia ifbb il 25 e quasi arrivato
                        la calma è la virtu dei forti

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