Presentazione: progressi dopo 9 mesi

ZweihanderV

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#1

Presentazione: progressi dopo 9 mesi

27-05-2013, 11:01:54

Pratico bodybuilding ormai da settembre 2012 ...partivo da 65Kg (raggiunti con qualche sporadico allenamento a corpo libero durante i mesi precedenti l'estate del 2012 partendo da dall'imbarazzante peso di 58kg) ...il mio stato attuale 74kg per 1:77 , grasso corporeo intorno al 10% ..consigli? dovrei iniziare un po di definizione tra 10 giorni !

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...91250791_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...40534359_n.jpg

spero che le foto siano visualizzabili
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Manx

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#2

27-05-2013, 11:04:03

qui per cortesia

Presentazione: progressi dopo 9 mesi - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/372955-Presentazione-progressi-dopo-9-mesi

Le nostre foto, i nostri progressi e tutto quello che vogliamo mostrare.

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