Ciao amici entrate, sono nuovo .. ho 17 anni e desidero vostri consigli

[diego_fitt]

Grazie a tutti voi

[Pallino]

Ciao, complimenti per la dedizione a tutto ciò. Ti consiglio di postare anche le gambe, per togliere ogni dubbio e mi spiego, vedo le nuove generazioni di "bodybuilder" che hanno la parte superiore iper sviluppata e le gambine da pollo. Non dico che sia il tuo caso, ma lo è per molti. Vai a avanti con quello che fai e auguri.

[TheSituation]

da alcune foto vecchie che avevo visto è messo bene a gambe. anzi forse ha le gambe più avanti dell'upper