Vi presento il mio amico

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  • salvatore90na
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
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    Vi presento il mio amico

    ciao a tutti il mio amico di allenamento non chè amico anche fuori palestra vorrebbe sapere se sta proseguendo e se sta sulla strada giusta del body building altezza 1,76 x 65 kg anzianità di allenamento 3 anni spezzettati ma solo negli ultimi 3 mesi sta seguendo una regolare alimentazione allora eccovi le foto:

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    http://imageshack.us/photo/my-images/69/img0747d.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/526/img0746g.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/846/img0745cs.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/88/img0744b.jpg/
  • Gymrat
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
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    #2
    belle linee e buona definizione...petto indietro...le gambe?
    For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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    • Jap
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2010
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      #3
      Belle linee. La foto con la sigaretta è il top. Continuando in modo serio potrebbe vedere risultati ottimi!
      SI VIS PACEM,PARA BELLUM

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      • menphisdaemon
        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
        • Mar 2008
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        • Treviso
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        #4
        Con un bel pò di kg in più starebbe bene
        "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
        Joel Marion

        "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

        Socrate

        "Huge By choice, not by chance."

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        • salvatore90na
          Bodyweb Advanced
          • Aug 2010
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          #5
          eppure ho detto fatti le foto senza sigaretta ma niente

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          • neteye
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2012
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            • Palermo
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            #6
            Sulla buona strada per quale obiettivo? Per i miei canoni è molto magro,infatti è circa 10kg sotto.Con 10 kg di massa magra in piu sarebbe un altro.
            Medico

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            • mr oat
              ¤Water Coconut Moderator¤
              • Sep 2008
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              #7
              sinceramente, cosa dobbiamo valutare?
              Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

              Instagram: 85dagochri

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              • Tex88
                Bodyweb Senior
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                • Piemonte
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                #8
                Originariamente Scritto da neteye Visualizza Messaggio
                Sulla buona strada per quale obiettivo? Per i miei canoni è molto magro,infatti è circa 10kg sotto.Con 10 kg di massa magra in piu sarebbe un altro.
                Beh perchè c'è qualcuno che con 10 kg di muscoli in più non sarebbe un altro?

                Comunque secondo me ha delle ottime linee, può venir fuori un gran fisico davvero

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                • Clark87
                  Bodyweb Advanced
                  • Apr 2010
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                  • BRAAH CREW
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                  #9
                  c'è da lavorare, per ora un'ottima base.

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                  • salvatore90na
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2010
                    • 141
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                    #10
                    all'inizio pesava solo 55 kg (3 anni fà)

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                    • neteye
                      Bodyweb Advanced
                      • Jan 2012
                      • 386
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Tex88 Visualizza Messaggio
                      Beh perchè c'è qualcuno che con 10 kg di muscoli in più non sarebbe un altro?

                      Comunque secondo me ha delle ottime linee, può venir fuori un gran fisico davvero
                      infatti era per dire che deve praticamente costruire cmq si ha una b uona base
                      Medico

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                      • clabs
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Si ma quà la gente parla di mettere 10 kg di magra con una leggerezza assurda..10 kg di massa magrai, magari.

                        Comunque stai bene, massifica piano piano e vedrai che andrà sempre megio ; ) .

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                        • neteye
                          Bodyweb Advanced
                          • Jan 2012
                          • 386
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                          #13
                          Era detto infatti in senso ironico....anche con 3kg in piu sarebbe un altro perchè siete cosi pignoli?
                          Medico

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                          • salsa
                            Bodyweb Zenior
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                            #14
                            Molto buono ...dopo l'estate una bella fase di massa pero sarebbe meglio.
                            I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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                            • blackshark
                              Il Belloccio
                              • Mar 2008
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                              #15
                              ottima base, ma digli di non tenere l'espressione da big gym perchè è piu secco del mio gatto

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