Stan Efferding

**david_letterman** · 23-05-2012, 18:52:29

madre! che muscoli e che forza! ma è un bb o un pl? sembrerebbe sia l'uno che l'altro....

***PaBloS94*** · 23-05-2012, 19:19:36

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madre! che muscoli e che forza! ma è un bb o un pl? sembrerebbe sia l'uno che l'altro....

infatti Stan è sia powerlifter che un bodybuilder (IFBB PRO), ma attualmente come bodybuilder non si è ancora affermato ad alti livelli, mentre sul powerlifting è uno dei migliori al mondo..... stan è la prova vivente che la forza non è IL fattore principale per la crescita, ma solo UNO dei fattori (con tutto il rispetto per stan, che stimo e mi sta pure simpatico)

***cesko92*** · 23-05-2012, 20:09:32

non sarà un gran pro (cmq ha piazzamenti decenti) ma il tesserino se l'è preso meritatamente vincendo i Nationals NPC master sia in cat sia assoluti..inoltre vedo che vanta una doppia vittoria assoluta alla emerald cup NPC (una delle quali pure assoluta)

qualche foto (non recentissime ma credo sia la sua top condition nel 2011 al flex pro)

***PaBloS94*** · 23-05-2012, 21:35:16

Se non sbaglio lo prepara Flex Wheeler

**GS1** · 24-05-2012, 13:21:18

ardon

**Beckersv** · 24-05-2012, 21:08:45

Le linee sono pessime secondo me. Come pl è tosto anche se forse non sarebbero record validi in ipf

***IDDU*** · 25-05-2012, 11:28:25

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Le linee sono pessime secondo me. Come pl è tosto anche se forse non sarebbero record validi in ipf

neanche a me non piace.
Per quanto riguarda le esecuzioni,nello squat del video al parallelo ci arriva..però non si posiziona con il bilanciere in spalla e non distende completamente le gambe.
lo stacco invece è ok.

**TheSituation** · 25-05-2012, 15:22:12

E' osceno fa 240 di stacchi con un braccio

***Françis1992*** · 25-05-2012, 17:17:13

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neanche a me non piace.
Per quanto riguarda le esecuzioni,nello squat del video al parallelo ci arriva..però non si posiziona con il bilanciere in spalla e non distende completamente le gambe.
lo stacco invece è ok.

quindi ti piace ?
Comunque Una vera bestia,nulla da dire