Prima/dopo 5 mesi etc...

[FernandoP]

Inizio:

http://imageshack.us/photo/my-images/18/56680463.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/824/23729266.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/7/75232769.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/59/79843172.jpg/

Prima/dopo 3 mesi:

http://imageshack.us/g/845/74155790.jpg/

Prima/dopo 5 mesi (condizione attuale):

http://imageshack.us/g/694/41978352.jpg/

Ho iniziato da una settimana "definizione" anche se da definire c'è ben poco, la mia preoccupazione è di perdere ogni risultato.

Qui la differenza bicipite destro/sinistro e polpaccio destro/sinistro:

http://imageshack.us/g/685/93677969.jpg/

Non ho mai avuto infortuni o problemi a nessun muscolo, non riesco a capire come mai questo divario che si fa sentire anche nella forza.

[sbrinz91]

sei migliorato ma secondo me non dovresti "definire" dovresti continuare a massificare,come mai questa scelta?sei rimasto pulito di addome,a far definizione il gioco non vale la candela andresti a compromettere ciò che hai messo su...poi questo è un pensiero mio,aspetta anche i consigli degli altri

[FernandoP]

Mi sono dimenticato dell'inizio:

http://imageshack.us/photo/my-images/18/56680463.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/824/23729266.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/7/75232769.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/59/79843172.jpg/

Ho iniziato a fare defizionione perchè mi vedo un po' grasso, soprattutto sulla pancia e sui fianchi, in questa settimana la pancia si è "sgonfiata" parecchio, probabilmente era solo ritenzione idrica, però non vorrei arrivare al punto di non riuscire più a togliere il grasso.

[moshroom]

Non farti paranoie, magna e spingi!

[sbrinz91]

Non farti paranoie, magna e spingi!

concordo

[IDDU]

definire?? ma stai scherzando?

[clabs]

massifica con la testa e al tiraggio serio pensaci tra qualche anno ( come faccio io ).

[Reno Raines]

Se ''definisci'' sparisci, sei molto magro, continua a costruire con calma

[danielsan90]

[QUOTE=clabs;7326117]massifica con la testa

[FernandoP]

Grazie dei consigli, per quanto riguarda i risultati ottenuti in 5 mesi? Come vi sembrano?
Il divario tra bicipite/polpaccio sinistro e quello destro invece?

[stefanox92]

procedi bene...ma la definizione rimandala all'anno prossimo, perchè sei ancora molto secco(anche se se parecchio migliorato) e sei comunque molto asciutto.

[FernandoP]

Ok, allora per la definizione se ne parlerà più avanti, per la questione bicipite e polpaccio, è normale una differenza del genere?