Originariamente Scritto da DestinoMax
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..gentilissimo e grazie dei complimenti, da entrambi
Quest'anno è stata per Davide un anno "sperimentale". Nel senso che, pur essendosi allenato in altre discipline (allenamenti funzionali etc) non aveva ripreso a fare dei work-out il cui fine era l'ipertrofia.
Il 2011 è servito come test per, passami il termine, "abituare" l'organismo a sopportare il carico di lavoro necessario per montare su un palco in buona condizione.
Vedo di far iscriver su BW Davide... così magari sarà lui a spiegare meglio il percorso fatto fino adesso.
Quest'anno è stata per Davide un anno "sperimentale". Nel senso che, pur essendosi allenato in altre discipline (allenamenti funzionali etc) non aveva ripreso a fare dei work-out il cui fine era l'ipertrofia.
Il 2011 è servito come test per, passami il termine, "abituare" l'organismo a sopportare il carico di lavoro necessario per montare su un palco in buona condizione.
Vedo di far iscriver su BW Davide... così magari sarà lui a spiegare meglio il percorso fatto fino adesso.
Be', Davide sarebbe il benvenuto
è sempre bello leggere esperienze dirette di Atleti agonisti, soprattutto se seguite da Allenatori come te Una volta erano in diversi a descrivere allenamenti ed alimentazione... ma ora...
ovviamente sempre e solo per trarne spunto ed apprendere metodiche che restano personali e soggettive
Complimenti ancora ad entrambi e grazie.
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