Updates Bodybuilders

[IDDU]

Lesukov una mucca O_o

davvero... che senso ha andare su un palco in questa condizione proprio non lo capisco..

[Matt10]

ricordiamo che qua c'è gente che considera lesukov un prossimo Mr O...

[M K K]

davvero... che senso ha andare su un palco in questa condizione proprio non lo capisco..

qaundo ti invitano ad uno dei tanti eventi dello sponsor ( e non gratis) alle volte e' richiesto .. oltre a farsi fotografare nello stand

[X3me]

ricordiamo che qua c'è gente che considera lesukov un prossimo Mr O...

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va beh raga ma è in off...coleman non faceva di meglio

[PaBloS94]

Che poi ragazzi rimanere puliti o aumentare la BF in off, alla fine sono scelte diverse, dettate da "scuole" diverse, l'importante è pur sempre il risultato finale

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Lesukov @ 267lbs/121kg

[gianmaria8]

attenti che tra un pò arriva il nero e ci cazzia tutti......io dico solo,guardate lesukov,in off in gara,quando volete,e poi guardate vaillant,e trovate le differenze

---------- Post added at 15:19:13 ---------- Previous post was at 15:15:50 ----------

ripsondendo a matteo è vero,fanno trasformazioni tra off e on assurde,ma secondo me quelli dell'est sono semplicemente "indietro" come concezione di pensiero,sotto tutti i punti di vista,sia per dover preparare una gara,e sia in off,stressare cosi il fisico non è proficuo,bisogna pensare anche alla salute,tutta quella ritenzione,chissà la pressione...

[PaBloS94]

Raga di certo non li seguono "tizio e caio", sono sempre seguiti da preparatori all'altezza e se questi hanno vinto qualcosa, un pò di meritano lo hanno anche i preparatori, o no?

Ripeto sono scelte differenzti ma alla fine quello che conta è SEMPRE il risultato

[gianmaria8]

ma io ripeto guardatevi un lesukov IN GARA e poi vaillant

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conta anche l'immagine,per vincere nel bbing...

[PaBloS94]

conta anche l'immagine,per vincere nel bbing...

su questo non ci piove, e possiamo fare benissimamente l'esempio di Kay Greene (senza nulla togliere a Heath, che si è MERITATO l'Olympia)

Però non voglio dilungarmi per non andare troppo in O.T.

---------- Post added at 15:34:41 ---------- Previous post was at 15:28:33 ----------

Dana Linn Bailey




Will Harris



Jason Huh



Evan Centopani



Evan Centopani Tortures Quads 19 Days Out from 2012 ASC Part Two

---------- Post added at 15:36:30 ---------- Previous post was at 15:34:41 ----------

Jose Raymond & Dana Linn Bailey



http://mdtv.musculardevelopment.com/...t-classic.html

e ancora.......

Fouad Abiad 260lbs



Un altro video su:

Evan Centopani

Johnnie Jackson

[gianmaria8]

abiad lo vedo bene,soffre un pò di ritenzione nel basso addome ma da questa foto la pelle pare ben attaccata al muscolo..

[PaBloS94]

Antoine Vaillant

---------- Post added at 22:37:05 ---------- Previous post was at 17:36:41 ----------

Oksana Grishina

[PaBloS94]

Eduardo Correa con Dennis James



Jason Huh

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/4299-breaking-down-the-huh-rep-part-one.html

Lenda Murray

[PaBloS94]

Erik Frankhouser



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Dexter Jackson



http://mdtv.musculardevelopment.com/...-2012-asc.html

---------- Post added at 08:54:02 ---------- Previous post was at 08:06:54 ----------

Jon Delarosa, Jillian Reville, and Melissa Dibernardo in New York Delts!

http://mdtv.musculardevelopment.com/...ork-delts.html

---------- Post added at 08:59:01 ---------- Previous post was at 08:54:02 ----------

Ancora lei.....

Oksana Grishina

[The Undertaker]

@Pablo & Gianmaria...

Coleman di certo NON scherzava, ma infatti si vede anche che fine ha fatto la sua bella linea... la dilatazione addominale da queste OFF ne risente NON ci sono caxxi...
Purtroppo quello che ti dico...e che lusukov SECONDO ME potrebbe essere seguito meglio...da TOP TRAINER!
Io AD OGGI certi approcci NON li comprendo proprio...( mi riferisco ovviamente alla sua salute...consideriamo anche la giovane età!!).
La STRA-GRANDE maggioranza delle nuove promesse seguiti dai TOP TRAINER seguono un altro approccio... rimanendo abbastanza duri anche in OFF...infatti molti parlano di Lean Bulk e non più di OFF SEASON.

Anche quelle "spacconate" di sollevamento è un CLASSICO degli atleti dell'est...molti di loro provengono proprio dal sollevamento pesi...
Quelle "spacconate" dimostrano forza da vendere...ma non tengono in considerazione eventuali traumi...rischiosi.
Proprio ieri su FLEX di questo mese, leggevo la variazione di allenamento di Cutler da quando combatteva con Coleman ad oggi...
Vi posto solo due numeri...

Cutler prima di Rambod rematore a t 8-10 colpi 184 kg
Cutler after Rambod rematore a t 8-10 colpi 102 kg ( dice anche che chiude gli occhi e si ferma sulla concentrica...contrazione di picco ad ogni movimento...)

Ricordo a tutti nel 2009 Cutler faceva paura...!!!

[M K K]

a proposito di coleman non si era infortunato al collo ? news ?